引言 掙脫文化困境 穿越迷蒙歲月 一、摩挲古越人足跡 （一）古越人的起源構想 （二）環狀遷徙——南嶺人的生存密碼 （三）中亞人的東遷和南下 （四）古越人北遷 （五）古越人的創世神話 二、燭照益陽的原始文明 （一）彭頭山文化時期——飯稻羹魚，聚落族居 （二）湯家崗文化時期——搖輪慢旋，浮雕初現 （三）大溪文化時期——文化鼎立，玉器富集 （四）屈家嶺文化時期——社會分層，詩畫生活 （五）龍山文化時期——諸越雜處，方國割據 三、揭秘益陽史前遺址 （一）涂家臺遺址 （二）絲茅嶺遺址 （三）麻絨塘遺址 三苗崛起 一、稻田、聚落和城邑的傳奇 二、涿鹿之戰的傳說 三、耕耘洞庭沃野 四、退走武陵雪峰山 百越斑斕 一、百越根源回溯 二、百越版圖的盈虧 三、荊楚百越傳略 四、楚南揚越洞庭秋 五、典籍里的百越民族 六、獵頭與祭祀 七、百越融合 八、土著越墓綜述 九、擦拭越人器物 （一）印紋粗陶 （二）越式銅鼎 （三）扁莖劍 （四）銅撕 （五）其他銅器 十、越式銅器看用途 十一、荊州銅礦群 （一）瑞昌銅嶺銅礦遺址 （二）銅綠山古銅礦遺址 （三）陽新古銅礦遺址群 十二、百越風俗 （一）銅鈴響叮當 （二）涂泥巴的孩童 （三）妖嬈男女掛耳環 （四）粗褐短襟衣葛布 （五）放敞，口頭禪里的警誡 十三、百越歌謠 （一）我予我愛的《越人歌》 （二）歌會傳情的蘭溪山歌 （三）喧囂之音胡吶喊 荊楚益陽 一、荊楚歷史鉤沉 （一）楚國洞庭郡 （二）江旁十五邑 （三）回眸百濮往事 （四）追趕巴人遺蹤 （五）百越與羈縻 二、啟封隱秘的世界 （一）揭開楚墓封泥 （二）益陽楚墓掃描 （三）益陽楚墓分貴賤 （四）楚墓例舉卜冥主 （五）透視黃泥湖楚墓群 三、奪目的南楚器物 （一）盤點楚式青銅器 （二）楚人鐵器概覽 （三）玻璃和玻璃璧大觀 （四）精彩紛呈的漆器 （五）璀璨的益陽窖金 （六）兔子山楚簡解密 四、荊楚風尚 （一）楚人淫祀 （二）食在荊南 洞庭湖與梅山文化 一、洞庭湖，中華文明的搖籃 二、梅山蠻的形成及梅山文化 古縣古城兩千年 一、不變的古縣與異動的縣治 二、駐軍之城愛屋灣 三、益陽故城鐵鋪嶺 四、長公主食邑益陽縣 五、三國縣城與魯肅城 六、江城鐘擺南北朝 七、唐城入溪山 八、宋城外修壓波亭 九、元代縣城承舊制 十、明清磚筑益陽城 探源益水與益陽 一、益陽之名說益水 （一）益水簡說 （二）資益互名 （三）資水沉浮錄 二、正本清源說益水 （一）從益水到資水 （二）益水之名溯源 三、資水尾閭道古今 （一）快活嶺碼頭的變遷 （二）閑說古鎮新橋河 （三）尾閭江岸秘聞 參考文獻 后記