**章 若無閑事掛心頭，便是人間好時節——心理健康概述 **節 掀起心理的蓋頭 第二節 大學之大 第三節 大學生心理健康教育中存在的主要問題 第四節 讓陽光溫暖你的心靈 第二章 三尺龍泉萬卷書，上天生我意何如——自我意識 **節 意識——快樂的源泉 第二節 大學生自我成長三部曲 第三節 大學生自我意識的發展特點 第四節 大學生常見的自我意識偏差 第五節 大學生健全的自我意識的養成 第三章 山重水復疑無路，柳暗花明又一村——抗挫與抗壓培養 **節 挫折與壓力的是與非 第二節 大學生常見的挫折與壓力 第三節 大學生挫折與壓力產生的原因 第四節 大學生挫折應對能力的培養 第五節 大學生壓力管理 第四章 早知今日歡同笑，悔卻從前怨怒嗔——人際交往 **節 人際關系解讀 第二節 大學生人際關系 第三節 大學生人際交往中存在的不良心理及其調適 第四節 保持良好人際關系的途徑 第五章 愿得一心人，白頭不相離——大學生戀愛 **節 愛情的本質 第二節 大學生的戀愛心理 第三節 大學生的性心理 第四節 大學生常見的戀愛困擾和性困擾及調適 第六章 問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流——大學生情緒 **節 情緒的定義 第二節 大學生的情緒 第三節 大學生常見的情緒問題及其調適 第四節 大學生良好情緒情感的培養 第七章 不論天涯與咫尺，一線相連隨人思——大學生網絡心理 **節 網絡及其對大學生的影響 第二節 大學生的手機依賴癥 第三節 大學生常見網絡心理障礙及行為偏差 第四節 大學生應如何對待網絡 第八章 生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美——大學生生命教育 **節 生命的意義 第二節 大學生心理危機 第三節 大學生心理危機的預防 第四節 預防自殺、關愛生命 第九章 仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人——大學生人格培養 **節 人格之爭 第二節 人格理論 第三節 大學生人格 第四節 大學生常見的人格障礙及其防治 第五節 大學生健康人格的塑造 第十章 不識廬山真面目，只緣身在此山中——大學生常見心理障礙 **節 認識精神疾病 第二節 大學生常見的神經癥及防治 第三節 大學生心理咨詢 參考文獻