**章 多少大獲全勝，靠的都是咬牙死撐 自律十多年，是一種怎樣的體驗？ 如何用30 天變成一個超級自律的人？ 從十八線小鎮到一線城市，我如何從倒數**逆襲成市優秀畢業生 從中年大叔到“花樣美男”，跑步真能給人帶來那么大變化嗎？ 我們都患了一種病，叫間歇性努力癥 “我好累!”“那你干嗎還不睡？” 因為這一件事，我把混亂無聊的生活變得無比有趣 在這個人人“累成狗”的時代，怎樣堅持讀書？ 如何優雅而決絕地做事？ 那些不動聲色就搞定一切的人到底有多酷 第二章 快速成長，把注意力放在自己身上 你那么著急想要答案，其實只是需要一個肯定而已 世界太蕪雜，如何找回我們的專注力 唯有前行，可破焦慮 真正的“學霸”是什么樣子的？ 不要屏蔽你的“黑歷史” 當你處于人生低谷時，往哪里走都是向上爬 如果只憑興趣，你注定一事無成 你焦慮，是因為你太閑了 習慣晚睡，大概是因為不敢結束今天的渾渾噩噩，也不敢開始明天的庸庸碌碌 第三章 比你聰明的人，都在下笨功夫 那個比你成績差的人，為什么比你先升職？ 10 個500 強企業錄取通知，教給我的人生至理 請不要總是坐在*后一排 看不透這些，跳再多次槽也會往下掉 職場上，有兩種人*可惜 厲害的人，從不找“爛借口” 別總做思想上的巨人，行動上的矮子 第四章 認真生活的人，從來不會被辜負 人緣好的人，都有這7 種思維方式 學會“冷處理”，搞定那些難纏的人 你的界限感，決定了你的幸福感 提高強勢力，做“霸氣”十足的自己 “你弱你有理，我強我活該？” 我不要過“聽話”的一生 別在*該狂飆突進的年紀，追求平凡可貴 別讓夢想成為你無能的借口 第五章 十年后的你，一定會感謝今天跟命運死磕的自己 我沒考上好大學，就該萬劫不復嗎？ 每天往返于公司與蝸居的北上廣生活，買了房又能怎樣？ 你總說“開心就好”，卻依然不開心也不夠好 為什么我總是這么“Low”？ 沒有野蠻生長，何談精耕細作？ 99.9% 的優秀還不夠嗎？ 格局決定結局