Introduction 引言

“美人”的秘密 1

扭轉（H）、交疊（K）、傾斜（K）——美人的“HKK法則” 2

專題一 “美”是能夠被定義的嗎？ 14

A Daily Aura of Beauty

01日常可用的基本的美人“姿態” 15

每日積累就會成就自然而然的美 16

{ 1 } 讓手肘到手腕的美發揮作用

看起來美的女性，總是使用前臂 21

{ 2 } 在平淡無奇的動作中加入一個小動作

美人在看手機時，會演繹出“古典美” 25

{ 3 } 讓包和身體融為一體

選包時比起內在要更重視外觀，美人的包不會喧賓奪主 30

{ 4 } “書”是*好的表演道具

“知性”的美人，是性感而神秘的 39

{ 5 } 利用椅子的扶手來拉開重心

單純放松的話就無趣了，美人要制造“不平衡感” 44

{ 6 } 在不同場合腿部交疊的方式有異

美人不能讓人看到腿部的縫隙 48

{ 7 } 坐高腳椅時腳不要并在一起

美人的腳要表現出不穩定的美感 55

{ 8 } 扭轉身體高雅地擺放鞋子

美人，就算是斜眼看人也帶著魅惑 58

{ 9 } 不管從什么角度看都美得無懈可擊

美人要優雅地上下車 62

{ 10 } 用材質和設計來制造差異的穿搭術

美人在穿衣服的同時也會整理好心情 66

An Aura Beauty at Work

02工作上受好評的美人“姿態” 73

職場即舞臺 74

{ 1 } 挺直后背的話，身體會變輕，顯得麻利

美人會采取能讓工作效率提升的美麗坐姿 80

{ 2 } 用“分段動作”來放置、傳遞東西

美人的動作有張有弛，會制造距離感 86

{ 3 } 大幅度表現“反應”能抓住人心

美人時不時會表現出“男子漢”的魅力 90

{ 4 } 領受到他人名片，要放于胸前

美人在工作會面時會留下漂亮的印象 94

{ 5 } 開始“說話”的時候就先“行禮”

會讓人瞬間產生信賴感的美人的寒暄 97

{ 6 } 傳遞溫暖的行禮方式

真心款待客人的美人，不會移開視線 100

{ 7 } 用后背來表達抱歉的心情

能干的美人喜歡道歉 104

{ 8 } 用姿勢來表示“心之所傾”

美人會越聽越將身子傾斜 108

{ 9 } 自然地抓住對方的心的“祈禱”姿勢

美人會雙手合十 111

{ 10 } 被誤解的目光&被信賴的目光

美人不會凝視，而是吹過一陣“好風” 114

{ 11 } 被誤解的目光&被信賴的目光

美人會像眺望大海一樣從容地去看 117

Beauty in Your Love Life

03吸引戀愛對象的美人“姿態” 121

比起“說”還是更多地“給人看” 122

{ 1 } 用“笑容”和“角度”來抓住對方的心

擅長戀愛的美人在約會的開端便閃耀起來 126

{ 2 } 脖頸傾斜的角度是對對方“信賴”程度的表現

美人都微微歪著頭說話 130

{ 3 } 同步會營造“好像很合得來”的氣氛

美人會讓人產生“相似感” 135

{ 4 } 根據時間和場合，摸頭發不算是違反禮節

美人要表演成“不由自主地去摸” 138

{ 5 } 令人心跳的“指尖”和“三種碰觸”

美人用自己的臉來誘導對方的視線 142

{ 6 } 害羞造就了心跳感

美人會讓自己的嘴唇看起來閃閃發亮 150

{ 7 } 悲傷釀就依依不舍

美人每次都會認真地道別 153

{ 8 } 黑色的衣服會限制身體行動

美人約會時不會穿黑色衣服 155

An Elegant Walk

04美人的“走路方式” 159

美人全身都表現出優雅 160

{ 1 } 好像在緩坡上行走一般

美人不會向前探出頭 165

{ 2 } 腿的行走方式決定了“看起來的年齡”

美人的前后腳之間是一條直線 171

{ 3 } 風韻的基礎是“腰”

美人是從腰部開始走路的 176

{ 4 } 不要挺胸，用呼吸來塑造姿勢

美人胸部的位置很高，看起來充滿朝氣 179

{ 5 } 手臂的揮舞方式顯出風度

美人不會大步流星地去走路 182

{ 6 } 有風度的走路方式和沒風度的走路方式

美人不會左右搖晃 186

{ 7 } 由視線所及的點來決定頭的位置

美人望著遠方走路 190

Taking Elegant Photos

05使“點贊”次數增多的美人拍照方法 195

“越拍越愛拍，變得喜歡起自己來” 196

專題二 由“誰說的”“是怎樣的人”來決定價值的時代 199

{ 1 } 顯個子高、顯年輕、顯瘦的黃金姿勢

美人懂得“角度” 200

{ 2 } 根據“星狀性格分析”來找到自己的魅力點

美人并不單調，要明白“自己所具有的韻味” 203

{ 3 } 困惑的時候，使用“性格全開笑容”

美人知道適合自己的“必殺笑容” 208

{ 4 } 氣場是由“姿勢”和“構圖”構成的

美人要拿出“私人感”來 218

{ 5 } 拍照時候的“好衣服”和“壞衣服”

美人會選擇和臉相稱的衣服來穿 229

{ 6 } 和別人一起拍照時的動作

美人，一貫有些許狡猾 234

尾聲 237