推薦序 這個人很健康 亮軒 / 001 往事 段鐘沂 / 006 彼時那個瑞安街幼兒園 李宗盛 / 010 因為有你 陳綺貞 / 012 她的純真，她的誠實以對 ──我眼中的陶曉清 萬芳 / 015 更靠近“陶曉清”這個人 馬世儀 / 019 我的媽媽總是好看，總是興致勃勃 馬世芳 / 023 人生故事的放下與向前行 李建復 / 027 有幸匯流同航 姚黛瑋 / 029 主題曲 生命的河流 林小南 / 031 自序 感恩與分享之書 ——為簡體字版而作 / 032 開場白 鮑勃·迪倫得獎 / 002 歌手的成長班 / 005 認識生命導師陳怡安 / 007 得來不易的心理咨詢畢業證書 / 009 行過死亡幽谷 / 011 等待幕起 / 013 序幕 找回失落的自己 / 018 生命河流中的一條船 / 021 危機的定義 / 028 **幕 出生時的家庭 生命中的**位貴人 / 030 參加家庭重塑課程 / 031 薩提亞的啟發 / 038 冰山理論 / 039 找回內心*真實的聲音 / 042 四種應對姿態 / 043 內在和諧與平衡的一致性 / 047 出生時的家庭圖 / 048 01出生危機 / 052 第二幕 大人的眼睛 童年往事 / 056 兒子們的上學經驗 / 059 鏡像作用 / 065 平光鏡式的對話 / 067 02上學危機 / 072 第三幕 憤怒與愛 青春期也可以不叛逆 / 076 性能不能談？ / 080 憤怒是一股向上涌升的能量 / 083 當憤怒來襲時 / 085Loving是行動，不是言語，也不能交換 / 088 03青少年危機 / 093 第四幕 我的各個面向 追求對象——**次失戀 / 096 婚姻危機——陪薛岳去上海看中醫 / 098 生命中的兩個男人——馬先生與丹尼爾 / 101 工作危機──從黨營到民營 / 103 賠錢的初次演唱會 / 105 **次去香港 / 106“ 民風樂府”與“歡迎春天”演唱會 / 108 離開青春網 / 113 從每天主持人變成每周主持人 / 114 全我──我的各個面向 / 115 04大掙扎期——追求對象、婚姻、工作的危機 / 121 第五幕 悲傷與失落 人到中年——面對生命逐漸往下坡走 / 124 悲傷與失落的探索 / 125 常在心上的好友 / 126 與合作伙伴的分離 / 134 對界限的學習 / 136 從揪心到放下 / 137 05中年危機 / 145 第六幕 黑洞與資源 對老去的恐懼、貪念與接納 / 148 黑洞的形成與在黑洞中的休養生息 / 149 細數個人的資源 / 151 改變是可能的嗎？ / 152 杯子事件 / 154 06老年危機 / 162 第七幕 迎接死亡 **次面對家人的死亡──外公去世 / 166 外婆的恐懼 / 168 母親的私語 / 171 父親去世時，我缺席了 / 173 整理遺物 / 176 資產負債表與墓志銘 / 177 探索死亡的議題 / 180 07死亡危機 / 185 第八幕 人生歌未央──癌癥之旅及未來的旅程 罹患癌癥 / 188 開刀 / 192 挑選血液腫瘤科醫生 / 196 進行小紅莓化療 / 197 掉頭發 / 200 白細胞過低 / 201 第二輪化療：紫杉醇 / 202 放療 / 204 要感謝的人 / 208 追蹤檢. / 210 善用各方的支持與力量 / 210 美國之行 / 213 打麻將 / 214 手足情深 / 216 意外的驚喜 / 217 未來的生命計劃 / 220 感謝 / 227