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不負時光,不負夢想 版權信息
- ISBN：9787210102236
- 條形碼：9787210102236 ; 978-7-210-10223-6
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
不負時光,不負夢想 本書特色
作者寄語 成功的人好像總是自帶光芒，這讓人覺得時光好像總是善待那些成功的人。其實真正接觸過那些成功的人，你會發現并不是時光善待他們，而是他們總是在善待時光，珍惜時光，從來不是浪費，想到就做，從來不拖延。 如果你有夢想，想要實現，請你一定要善待你的時光，有效利用你的時間，不要做思想上的巨人，行動上的矮子。 如果你堅持努力，相信自己，你就去想法設法提高自己的價值，變得富有而強大指日可待。 如果你還年輕，迷茫而不知所措，但請你無論遇到多大的困難，都要堅持自己的路走下去，在追逐夢想的路上你可以跌倒，可以失敗，但是請你千萬不要放棄。 只要你在路上，學會不負時光，時光就不會辜負你的夢想，你就沒有到不了的遠方。 ——陳實 王慧紅
不負時光,不負夢想 內容簡介
本書是根據斯邁爾斯作品中有關青春時期遇到的問題以及年輕人如何才能夠成功、達成理想、完成夢想等內容提煉選編而成，可以看成斯邁爾斯寫給迷茫的年輕人的指路書。本書以“青 春”和“夢想”兩大主題，作為引導全書的主要線索，講述年輕人遇到問題時要怎么解決，并著重地論述年輕人應該抱有什么心態，和養成什么習慣，才能夠追逐自己的夢想。相信這本書不僅 僅是一個成功者的經驗分享，還能夠給讀者信心和鼓舞，讓讀者在生活、學習、工作中永遠充滿積極向上的正能量，汲取不斷奮斗的動力，為不甘平凡的自己找到一個出口，成就自己的夢想。
不負時光,不負夢想 目錄
目錄
001 **章
鞭策自己：每一天都確立一個小目標
人生無目標，等于沒方向 / 003
不要被他人的三觀所左右 / 007
你能看多高，就能走多遠 / 011
布局決定格局，氣度決定高度 / 015
選擇即人生，抉擇即命運 / 019
別讓“自我設限”殺死夢想 / 023
你有什么理由不努力 / 027
制定好目標，不拋棄不放棄 / 031
037 第二章
珍惜時間：不負時光，才能不負夢想
你的時間都去哪兒了 / 039
向優秀的時間管理者學習 / 043
把握每時每刻，每分每秒 / 046
與時間賽跑，把鐘表調快五分鐘 / 050
提高控制時間的能力 / 055
做時間的主人 / 060
列出行程表，合理安排時間 / 063
適當放松，再忙也要休息 / 066
071 第三章
戒除拖延：高效的人，會有無限可能
“拖延癥”才是人生的終極殺手 / 073
拖延，讓小問題變成大麻煩 / 075
別讓上門的機遇，毀于你的拖延 / 080
做事有條理是高效能人士的習慣 / 084
把*重要*緊急的事放在**位 / 087
你的執行力決定你的效率 / 092
找對方法，比單純努力更重要 / 096
分清輕重緩急，方能舉重若輕 / 100
105 第四章
控制情緒：別讓壞情緒害了你
別讓壞情緒毀了你害了你 / 107
管好情緒，比做好事情更費心 / 111
小心抑郁這個“隱形殺手” / 115
控制憤怒，因為它灼傷的只有你 / 119
化怨氣為動力，用傲人成績說話 / 123
面對競爭，你要內心強大 / 127
別為難自己，你已經很棒了 / 131
做好自己的情緒調劑師 / 135
別著急，你想要的，歲月都會給你 / 140
145 第五章
熱愛生命：將每天都過得開心且有意義
保持微笑，保持謙遜 / 147
腳踏實地，才能站得穩 / 152
好習慣，打造好命運 / 156
細節決定成敗，別給失敗留后路 / 160
做好工作日志，比你的腦袋更好使 / 164
養成理財好習慣，打造財富金字塔 / 168
注重健康，吃好喝好睡好運動好 / 173
一日三省吾身，每天進步一點點 / 177
181 第六章
精進自己：成長是一種磨礪，放棄是一種得到
成功始于不斷地學習 / 183
勤能補拙是真理 / 187
責任心，就是你的信用名片 / 190
放棄你不喜歡的生活方式 / 194
選擇適合的，堅持選擇的 / 197
小愛好成就大快樂 / 202
拿得起，放得下 / 207
量力而行，盡力而為 / 210
展開全部
不負時光,不負夢想 節選
鞭策自己：每一天都確立一個小目標 目標對人生的意義，猶如空氣和水對人的生命一樣，沒有空氣和水，人是無法生存的；同樣的，沒有目標，人永遠無法獲得成功。制定目標，既是給自己一個努力的方向，也是對自己的鞭策。 人生無目標，等于沒方向如果輪船在大海中迷失了方向，就會一直在海上打轉，始終無法抵達目的地。而一個人如果沒有明確的目標以及實現這些目標的明確計劃，那不管他如何努力工作，都不可能得到自己想要的結果。然而，生活中沒有明確目標的人比比皆是。很多人都是在茫然的情況下，猶如無頭蒼蠅般不知道自己到底該做什么。可是為了生存，或是某種原因，又不得不接受某種教育，或是隨便找一個工作，然后開始千篇一律的生活。久而久之，往往到了三四十歲，事業還是沒什么太大的進展，有的甚至還在為找不到合適的工作而煩惱。于是不由得哀嘆，命運何以不眷顧自己，為什么自己的人生總是那么不如意？事實上，命運的韁繩從來都掌握在自己手中，就看你想不想抓住，要不要抓牢。顯然，你要做的**步，必須先確定自己想干什么，然后再制定切實可行的計劃，一步步為之奮斗，才有可能達成自己的理想。在此之前，你還需要思考自己想成為什么樣的人，然后竭盡全力把自己塑造成那樣的有用之才。如果你連這些都不知道，也不想做出什么改變，那就別怪命運不曾垂青你了。18世紀著名的物理學家和政治家富蘭克林在他的自傳中說道：“我總認為一個能力很一般的人，如果有個好計劃，是會大有作為的?！卑⒗锇桶蛣撌既笋R云也曾經公開表示：“夢想還是要有的，萬一實現了呢？”貿易巨子J?C.賓尼說：“一個心中有目標的普通職員，會成為創造歷史的人；一個心中沒有目標的職員，只能是個平凡的職員?！彼麄兊难哉撐幢剡m用于每個人，但其中的鼓勵和信念，足以令人欽佩。幾乎所有的成功人士都不約而同提到了“計劃”“夢想”“目標”諸如此類的詞，可見這些詞的意義對一個人的影響有多大。由此可知，人生無目標，猶如沒方向。沒有目標，就無法自我鞭策，繼而很難改變固有的生活模式。有位醫生對活到百歲以上的老人做過一個調查，通過研究，他驚奇地發現，這些老壽星的共同特點竟然不是什么特別的飲食或運動，而是對未來人生的態度——他們都有自己的人生目標。當然，并不是有了目標一定能讓你活到一百歲，但絕對可以增加你成功的機會。不過，現實中還有一種情況，很多明明已經很努力卻還是生活不如意的人，這是因為他們混淆了工作本身和工作成果之間的區別。也就是說，他們忽略了目標導向，以為加班加點，不怕苦不怕累，就一定能實現自己的目標，但你若問他對自己想要的生活有沒有清晰的規劃，他們的回答常常很籠統。比如一個剛畢業的小伙子十年后的目標是“娶妻生子，有自己的房子、車子”，可你要問他想好怎么實現這些目標了嗎？十有八九，他會用很茫然的眼神看著你，然后搖頭說“不知道”。像這樣的人，即使超負荷工作到吐血，那也只是單調的機械重復，對他的人生并不會有什么太大的改變。目標就像一個看得見的靶心，可能你很難一擊即中，但隨著技巧和次數的增加，下次試煉的時候，只要距離靶心近一點，再近一點，你就會很成就感。而且，目標不僅僅是促使人努力的依據，也是對人的鞭策。當然，目標必須是具體可行的。如果目標只是“假大空”，實際操作性又太難，那就會降低你的積極性，遇到挫折時，你很容易會泄氣，繼而撂挑子甩手不干。或許你要說，做人不是應該腳踏實地嗎？我們為什么非得給自己設定一個目標，萬一實現不了，那不是給自己加上的沉重枷鎖嗎？做人如果沒夢想，跟咸魚有什么分別！即使你所設定的目標實現不了，但一旦目標確定就會有所成就，雖然有可能完不成100%，但有可能完成50%，而如果沒有目標，有可能50%也完成不了，這就如同李嘉誠掛在辦公室的唯一一幅對聯，也是他的座右銘上所說”發上等愿，結中等緣，享下等福。擇高處立，尋平處住，向寬處行”的道理是一樣的。另外，人一旦有了目標，思維方式和生活方式就會漸漸發生改變。以往總是陷在日?，嵤吕锇尾怀鰜淼娜?，就像突然插上了翅膀，知道自己*重要的是飛翔，其次才是觀賞沿途的風景。雖然實現目標是將來的事，但我們只有把握好現在，集中精力于當前的工作，才能讓現在的種種努力為那個遠大的目標添磚加瓦，相反，你若是擔心害怕，目標將來實現不了，而停滯不前，那么可能真的就會實現不了，正如希拉爾?貝洛克所說：“當你做將來的夢或是為過去而后悔時，你唯一擁有的現在卻從你手中溜走了?！钡悄阒灰プ?，一步步實現小目標，相信那個重大目標不久也會實現的。不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。只要設定了目標，明確了前進的方向，即使前路荊棘密布，我們也會心存希望，讓自己的將來有無限的可能。 不要被他人的三觀所左右人是群居動物，具有社會屬性。在生活中，很少有人能做到百分百的自我，難免在意別人對自己的看法，所以，為了給別人留下好印象，我們總是事事都要爭取做到*好，時時都提醒自己千萬不要犯錯。于是，在這種心理暗示下，我們常常把自己推到一個永不停歇的痛苦的人生軌道上。可是，如果我們追求的幸福要全部參照他人認可的模式的話，那我們的一生都會悲慘地活在他人的價值觀里。這時不妨捫心自問，他們想要的，也正是你想要的嗎？人生在世，我們未必要處處高人一等，更不能把自己生活的重心全然寄托在他人身上。有人說，人終其一生追求的不過是自我價值的實現。在實現自我價值的過程中，人會受到來自四面八方的信息反饋，如鼓勵、質疑、信任、尊重、輕視、冷漠……期間種種感受不斷交織，反而更容易讓人無所適從，喪失自我。其實一個人能否實現自我，并不在于他比別人有多優秀，而是看他所做的一切是否出自本心，是否在精神上得到了自我滿足。只要你因為自己的努力，感受到了快樂，那即使做得不夠好或是不成功，又有什么關系呢？不要被他人的價值觀所左右，你就是你，世間獨一而無的你。有一天，瑪麗正在畫畫，她九歲的兒子走了過來。他看了一會兒，說：“媽媽，雖然我不是很懂畫，但覺得你畫得不怎么樣嘛？”對，若要認真評判起來，瑪麗的畫的確不怎么樣。但凡懂點兒繪畫知識的人，都能看出她的作品實在沒什么技巧可言?？墒牵怯惺裁搓P系呢？這么多年來，瑪麗一直畫得很開心，她沒有妨礙任何人，也沒有強迫任何人必須喜歡她的畫?，旣愐蚕矚g唱歌和彈琴，當然，這兩樣的技藝也不是很高超。但她從未因自己做得不夠好，感到自卑或深以為恥。相反，她很喜歡這種為自己的興趣付出心力的感覺。她沒有活在他人的價值觀里，她覺得自己很棒。事實上，一個人能擁有一兩項才藝已經很難得了，若是做得好，那是意外之喜；若是做得不好，那也不必沮喪。如果你確實希望從別人那里得到認可，那你腦袋里就會想：實現這種目標的*好、*有效的途徑是什么呢？在回答自己的這個問題之前，想必你的腦海里已經出現了一個似乎獲得了大多數人認可的人。這個人，可能是一個明星，也可能是你的師長或是某一個領域的**人才?？傊?，他們是你認可甚至仰慕的人。然后你又開始想，這樣的人是怎樣的呢？他們是如何做事的，他們的個人魅力到底在哪兒？或許你當下腦袋里能想到的，就是他是一個坦率、不磨磨嘰嘰的人，他是一個固執己見、很難被打動的人，他是一個行為做事不顧及別人感受的人。這樣的人，或許真的就是一個實現了自我的人。但是你有沒有發現，這種人很少或根本不在意別人對自己的看法？或許在他眼里，任何策略和手段都不如誠實、正直來得重要。所以，他很少有時間去想那些看起來很圓滑的話。這看起來非常諷刺。似乎得到了*多認可的人，卻是這樣一個耿直又固執的人。他不為別人而活，也不為別人的價值觀所左右。可是這樣的人，他得到了自己內心的圓滿。當然，這不是讓你照搬他的方式生活。而是向你展示，世界上的確有這樣的人存在。一只小貓在追自己的尾巴嬉戲。貓媽媽看見了，便問它：“你為什么要追自己的尾巴呢？”小貓說：“因為我聽說，對一只貓來說，*好的東西就是幸福。而我的幸福就是我的尾巴，所以我才要追逐它啊。一旦我追到了它，我就擁有幸福了?！必垕寢屨f：“我的傻孩子，你說的這些，我也曾注意到，而且我的看法也曾經跟你一樣。但是，難道你沒發現嗎？無論你怎么追逐，都沒辦法抓到它。”貓尾巴自然是不容易被抓到的，但不影響它去追尋自己的幸福。人也一樣，成功很難獲取，但我們還是不能輕易放棄。我們不能讓每個人都認同我們做的每一件事，但只要我們覺得有價值，是為了做一個正直、善良的人，即使別人不認可，又有什么關系呢？我們何必把他人的價值觀當標桿，繼而隨波逐流、人云亦云呢？不要輕易被他人的價值觀所左右，父母、親人、朋友的意見固然重要，但*終拿主意的只能是你自己，別忘了，你才是自己的主人。 你能看多高，就能走多遠東漢王充在《論衡?別通》中說：“夫閉戶塞意，不高瞻覽者，死人之徒也哉。”意思是說，凡是閉塞視聽，思想僵化，不能高瞻遠矚博覽古今的人，就像死人一樣。由此可見，自古以來，高瞻遠矚就意義深遠。尤其是如今這個日新月異的現代社會，各種信息瞬息萬變，只有具有高瞻遠矚的能力，才能不滯于社會發展的腳步。所謂的“識時務者為俊杰”“良禽擇木而棲，賢臣擇主而事”，講的也是做人要有高瞻遠矚的目光，能夠對事物的現在和未來的發展趨勢做出正確的抉擇。一如《三國演義》中的劉備，他原本只是一個小人物，先后投靠過曹操、袁紹、劉表等人，*后卻憑借個人能力成為足以與曹操、孫權分庭抗禮的一方霸主。劉備的政治生命之所以波瀾起伏，除了與他大丈夫能屈能伸的魄力有關，更離不開他對發展趨勢的精準把握。世界是普遍聯系的，又是不斷發展的，而高瞻遠矚的處事風格便是這個哲學思想的現實表現。如果我們能對現在的狀態和未來的趨勢有一個準確的判斷，那我們就能高屋建瓴、有的放矢地進行宏觀規劃，不至于事到臨頭手忙腳亂。也就是說，我們的目光不能只盯著現在，還要看將來。只有站得高，才能看得遠。任何一種產品，一項事業，重要的不是現在怎么樣，而是將來它會怎么樣，是曇花一現還是經久不衰，全看決策人怎么想、怎么做。說起溫州人，你首先想到的是什么？很多人的**反應，大多是“溫州人特別會做生意”“溫州的有錢人很多”“溫州人又精明又能干”諸如此類的，事實也的確如此，溫州人大都目光敏銳，對市場判斷很精準。溫州有家報社曾經專門做過一項“溫州商人是否關心政治”的調查，結果顯示：91%的溫州商人都關心政治，其中60%的溫州商人會因為“某項政策的出臺而放棄或者更有信心做某項生意或投資”。如同世界不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛，同理，世界上也不缺乏商機，而是缺乏發現商機的眼睛。2002年1月1日，歐元正式在歐盟各國開始流通，當時的中國報刊上刊登了一張歐元的照片。很多人看到這張照片，無非是覺得自己認識了一種新貨幣，可是溫州人卻從這張照片上，看到了無限商機。他們發現，這種新版歐元比歐盟各國以前所用的所有紙幣尺寸都要大一點，也就是說，以前恰好合適的皮夾現在有可能會不適合了。于是，大批適合新版歐元大小的皮夾紛紛從溫州出口到歐洲，而且迅速占領了當地的皮夾市場。此時，之前尚未發現這個機遇的人們一邊哀嘆自己沒有高瞻遠矚的眼睛，一邊又不得不佩服溫州人的商業頭腦，他們目光獨特，觀察入微，能從一點點風吹草動中嗅出商機，因此能在**時間拔得頭籌。據說有位做得很成功的商人，把看中央新聞聯播當成自己每天的必修課。他相信，只有信息才能提供遠矚的基礎，繼而發現巨大的商機。而無論何時，商人要想把握經濟命脈，就必須關注時局，關注政治。他認為，作為商人，可以不看財經報道，可以不看焦點訪談，但國家的政策和市場發展動向不能不關注，因為它會指導你下一步的投資方向。所以，新聞聯播被某些中國商人視為投資風向指南針也就不足為奇了。只有做到了高瞻遠矚，才有可能把握住市場趨勢。而只有把握了市場趨勢，才能在變化多端的市場上分得一杯羹。雖然市場瞬息萬變，難以捉摸，但只要擦亮眼睛，做好預測，就有機會成為經濟市場上的佼佼者。所以，不要光眼羨別人的成功，而自己卻固步自封。俗話說，“機會是給準備好的人”，沒有預見能力的人，哪怕機會來到你身邊，你也抓不住。世間事，不是一味蠻干或是死纏爛打就可以成功的。要成功，除了勤奮和努力，還要有成功者**的獨特目光。人只有看得高，才能走得遠。誰有眼光，誰能看清局勢的發展，誰就能搶占先機，占領制高點。
不負時光,不負夢想 作者簡介
陳實，1970年3月5日生，高級工程師，山東師范大學創新創業導師，山東省創新創業導師團導師，山東省標準化工作專家，山東省高校創新創業導師，菏澤學院兼職教授，《山東青年》《文 化大觀》總編，山東博視雅建設工程有限公司總經理，山東天健文化傳媒有限公司總經理，山東天健標準化研究有限公司董事長，濟南市旦濟華開博視培訓學校校長，山東師范大學物理電子學 院博視雅獎學金創設人，成武一中陳實獎學金創設人，成武職教中心陳實獎學金創設人，成武伯樂中學陳實獎學金創設人，同濟大學理工雙學士學位、EMBA，美國德克薩斯大學EMBA，中國科學 技術大學高速電子加速器科研項目核心技術團隊成員之一，山東中旭電子科技有限公司董事長、創始人。 王慧紅，1973年3月生，畢業于山東藝術學院，山東博視雅建設工程有限公司創始合伙人，山東經綸文化傳媒有限公司董事長兼總經理，《山東青年》《文化大觀》主編，傳統文化國學經典研 究者、傳播者、踐行者，濟南市旦濟華開博視培訓學校創始合伙人、副校長，國學經典研究專家、名師。
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