老后生活心事典 本書特色

我們該如何面對“老”的到來？

當面對父母離世、配偶重病、屆齡退休、持續老去、入住贍養設施……等各種情況時，

．面對“屆齡退休”人生事件，只要將其轉變為“仍有前路”，后半生也將可以成為復合式生活方式的起點。
．面對“配偶死亡”人生事件，不要抑制悲傷，也不可以過度執著，要學習接受死亡。
．面對“無法行走”人生事件，即使必須乘坐輪椅，只要持續保有好奇心，就能深化內在生活圈。
我們該如何面對“老”的到來？

當面對父母離世、配偶重病、屆齡退休、持續老去、入住贍養設施……等各種情況時， 我們應該保有何種心境呢？

．面對“屆齡退休”人生事件，只要將其轉變為“仍有前路”，后半生也將可以成為復合式生活方式的起點。
．面對“配偶死亡”人生事件，不要抑制悲傷，也不可以過度執著，要學習接受死亡。
．面對“無法行走”人生事件，即使必須乘坐輪椅，只要持續保有好奇心，就能深化內在生活圈。

很多人都知道要為退休之后的生活存錢、做準備，但是卻沒有多少人懂得為退休之后的生活做心理準備。這是一本讓你從容面對人生后半場的心理指引書，從心理學、老年學的角度，帶領你觀看你人生的下半場，如何讓你的心快樂地生活，直到生命的*后一刻。
書中闡述60到90各年齡層會面臨的人生事件——
60年齡層，教你如何找到自己的“本心與真義”，會面臨到的生活事件，像是失去父母以及退休或是再就業等問題；
70年齡層，告訴讀者如何接受心靈和身體上的變化；
80年齡層，則著重在自己與配偶的照護及如何避免罹患失智癥；
90年齡層，人生事件包括“委托他人管理管理金錢”及深化內在生活圈，讓自己保有美好回憶等等，有條理不紊地告訴讀者如何以輕松的心態活在當下、從容自在面對老后生活。