從周有光一句話說起 （邵燕祥） ... 001 輯 一 變陰暗為光明 ... 003 我的長壽之道 ... 006 朝聞道，夕死可矣 ... 012 終身教育，百歲自學 ... 016 有書無齋記 ... 022 窗外的大樹風光 ... 026 大雁糞雨 ... 030 跟教育家林漢達一同看守高粱地 ... 032 傻瓜電腦的趣事 ... 036 “衣食住行信” ... 043 美國歸來話家常 ... 046 扶桑狂想曲 ... 056 兩訪新加坡 ... 063 吃的文化和文化的吃 ... 075 輯 二 章乃器：膽識過人的銀行家 ... 087 呂叔湘：語法學大師 ... 093 《中國日報》創始人劉尊棋 ... 096 《中國大百科全書》的創始人姜椿芳 ... 103 懷念敬愛的張壽鏞校長 ... 110 連襟沈從文 ... 116 巧遇空軍英雄杜立德 ... 119 圣約翰大學的依稀雜憶 ... 123 妻子張允和 ... 130 張允和的樂觀人生 ... 136 “流水式”的戀愛 ... 139 殘酷的自然規律 ... 144 ——《浪花集》后記 輯 三 漫談“西化” ... 149 科學的一元性 ... 158 ——紀念“五四”運動七十周年 中國有三寶 ... 168 東洋變西方 ... 175 傳統文化和現代社會 ... 181 雙文化時代 ... 189 華夏文化的歷史發展 ... 196 雙語言時代 ... 199 漫說太平洋 ... 215 走進世界 ... 222 端午節的時代意義 ... 231 大同理想與小康現實 ... 234 走進全球化 ... 240 附 錄 溫柔的防浪石堤 （張允和） ... 249 知性做伴，一生有光 （周曉平） ... 254 ——我的爸爸周有光 我的爺爺周有光 （周和慶） ... 271 編后絮語 （龐旸） ... 288