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聰明寶寶輔食添加方案2800例 版權信息
- ISBN：9787537267458
- 條形碼：9787537267458 ; 978-7-5372-6745-8
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
聰明寶寶輔食添加方案2800例 本書特色
聰明寶寶輔食添加方案2800例 內容簡介
輔食是寶寶接觸母乳之外的首口食物，也關系著寶寶的生長發育，如何在一開始就給寶寶吃得好、吃得科學營養、吃得聰明強壯，是值得每一位家長深入學習的。本書教爸爸媽媽們科學合理地選擇輔食、豐富全面地制作輔食、有針對性地給寶寶補充成長所需的各種營養元素，讓寶寶聰明強壯。上百道輔食做法，上千張步驟圖為孩子的成長保駕護航，讓每一位爸媽都成為孩子貼心的營養師。
聰明寶寶輔食添加方案2800例 目錄
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聰明寶寶輔食添加方案2800例 節選
對于嬰兒來說，母乳是*理想的食品，可當長到4個月之后，水分占90%且只有單一營養素蛋白質的母乳，營養已經漸漸跟不上嬰兒的生長發育需要了，必須加入更稠、營養價值更高更多元的食物，才能滿足嬰兒的生長需要。 有部分媽媽因為知道母乳好，就一直純母乳喂養到寶寶1歲甚至更大，不添加任何輔食，這樣是完全不正確的做法。母乳剛開始為初乳，確實是營養豐富，但是隨著時間喂養，初乳的營養也開始慢慢降低，到之后只有大量的水分與少量的營養素，而4個月后嬰幼兒正值身體發育期，更應該營養均衡搭配，提倡給嬰幼兒吃大自然提供給人類的各種食物。不同時期的孩子，所需要提供營養搭配也不同。等孩子適應了各種輔食后，食品制作逐漸由精細到粗糙，由泥末、碎丁、絲、片到小塊，循序漸進。 另外，由于造血所需，嬰兒本身的鐵、銅等營養元素也不足，容易發生貧血。貧血嬰兒會出現臉色發青、肌肉沒彈性、情緒不好等癥狀，這也是營養不足的表現。因此，嬰兒4～6個月的時候，正是需要添加輔食的開始。 不同月齡的嬰幼兒的身體發育不一樣，需要對應不同的輔食。過早添加輔食，寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉，消化功能發生紊亂；過晚添加會造成寶寶營養不良，甚至會因此拒吃非乳類的流質食品。
聰明寶寶輔食添加方案2800例 作者簡介
孫晶丹，碩士，高級營養師、國際藥膳師。畢業于白求恩醫科大學及華中科技大學碩士研究生班、深圳市營養培訓創始人之一。從事臨床營養、學生營養工作多年，在營養、運動、心理、藥膳及養生等綜合自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。
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