閱讀導航 / 30

心臟的自我檢測 / 32

肝臟的自我檢測 / 34

脾臟的自我檢測 / 36

肺臟的自我檢測 / 38

腎臟的自我檢測 / 40

基礎篇：認識面診

**章　面診基礎知識

何為面診 / 44

面診的理論依據 / 46

臟腑在面部的分布 / 48

面診時的距離 / 50

面診要部位、氣色合參 / 52

怎樣望色 / 54

掌握面診要點 / 56

第二章　面部的形、神、色

形、神、色要綜合考察 / 60

木形人 肝經氣血旺盛 / 62

火形人 心經氣血旺盛 / 64

土形人 脾經氣血旺盛 / 66

金形人 肺經氣血旺盛 / 68

水形人 腎經氣血旺盛 / 70

得神 精充氣足，預后良好 / 72

少神 神氣不足，體質虛弱 / 74

失神 精損氣虧，預后不良 / 76

假神 患者臨終前的預兆 / 78

什么是正常的面色 / 80

臟腑異常時的面色 / 82

頭發的健康與不健康 / 84

第三章　頭面部的臟腑反射區

面與臟腑的分屬 / 88

眼與臟腑的分屬 / 94

鼻與臟腑的分屬 / 96

人中與臟腑的分屬 / 98

唇與臟腑的分屬 / 100

耳與臟腑的分屬 / 102

舌與臟腑的分屬 / 104

牙齒與臟腑的分屬 / 106

第四章　病容：疾病發出的信號

面色赤色 主熱 / 110

面色青色 主寒/主痛/主風/主肝病 / 112

面色黃色 主熱/主濕/主脾虛 / 114

面色白色 主寒/主氣血虛 / 116

面色黑色 主虛/主寒/主痛/主淤血 / 118

實踐篇：應用面診

第五章　望頭診病

少白頭 腎氣不足/情志不舒使得肝郁氣滯 / 122

按摩關元穴，還您一頭烏黑亮麗的秀發

頭皮屑增多 新陳代謝過于旺盛 / 126

按摩三陰交穴，和頭皮屑說拜拜

頭總是不自覺地搖動 肝火太盛 / 128

按摩期門穴，叫停不聽使喚的頭

身體消瘦 脾胃氣虛/體內有蟲 / 132

按摩公孫穴，讓脾胃恢復健康

身體肥胖 飲食失調 / 136

按摩消濼穴，輕輕松松瘦身

滿頭大汗 體內濕熱/陽氣不足 / 140

按摩肩髃穴，調理多汗癥狀

盜汗 心血不足/陰虛內熱 / 142

按摩少商穴，解除盜汗的煩惱

第六章　望面診病

面色發紅 體內有熱 / 146

按摩大杼穴，對身體進行“冷處理”

面色發白 氣血不足/體內寒氣太盛 / 150

按摩小海穴，讓臉色紅潤起來

面色發青 體內有寒氣/陽氣虛弱 / 154

按摩風門穴，趕走身體里的寒氣

面色發黑 腎氣不足/體內有淤血 / 158

按摩涌泉穴，迅速改善面色

面色發黃 體內氣血不足/水濕停滯 / 162

按摩血海穴，讓氣血暢通無阻

面部紅腫 體內有熱 / 166

按摩中沖穴，不做“大紅臉”

面部水腫 脾陽不足 / 168

按摩目窗穴，使面部回復自然

面部抽搐 肝氣郁結/脈絡受阻 / 172

按摩百會穴，讓臉聽從指揮

第七章　望眼診病

眼睛發黃 濕熱內蘊/脾虛血虧 / 178

按摩青靈穴，可治療眼睛發黃

上眼瞼下垂 中氣下陷/風邪入絡/氣血淤滯 / 182

按摩陽白穴，讓眼瞼回復原位

眼睛發紅 體內有熱/感染了病毒 / 184

按摩解溪穴，不再做“紅眼太狼”

瞳神散大 氣陰兩虛/暴怒傷肝 / 188

按摩神門穴，聚精會神從現在開始

眼睛不停眨動 肝經風熱/肝虛血少 / 190

按摩瞳子髎穴，讓漂亮的眼睛定格

眼內障 陰津不足/體內火盛 / 192

按摩四白穴，擁有明亮雙眸不是夢

針眼 體內有熱毒/脾氣虛弱 / 196

按摩角孫穴，讓毒素無處藏身

眼瞼腫脹 體內有熱積聚/濕氣停滯 / 198

按摩攢竹穴，不做“綠豆蛙”

兩眼無神 體內氣血虧損 / 202

按摩養老穴，讓眼睛重新煥發光彩

眼睛流淚 肝血不足/陰虛火旺 / 206

按摩承泣穴，不做“愛哭鬼”

白睛上長小泡 心火上炎/脾胃濕熱 / 210

按摩天井穴，消滅白睛上的小泡泡

第八章　望鼻診病

流鼻血 體內有火/腎陰虧損 / 214

按摩迎香穴，關住鼻血的閘門

流鼻涕 外感風寒/外感風熱 / 218

按摩飛揚穴，從此神采飛揚

鼻子上生瘡 體內有熱 / 220

按摩通天穴，暢通經絡

第九章　望耳診病

耳內長肉 體內有熱毒 / 224

按摩顱息穴，耳朵變聰靈

耳內流膿 火熱上炎/肝膽濕熱 / 226

按摩耳門穴，肅降體內濁氣

耳朵流血 肝火上炎/陰虛火旺 / 230

按摩太沖穴，平息肝火

第十章　望口唇診病

口中生瘡 體內有火/中氣不足 / 234

按摩陽谷穴，“口瘡”不再來

嘴唇燥裂 脾胃熱盛/陰虛火旺 / 238

按摩下廉穴，暢通經絡氣血

嘴唇青紫 脾陽不足/氣血淤滯 / 240

按摩天沖穴，補足體內不足的陽氣

咽喉腫痛 肺胃熱盛/肺腎陰虛 / 244

按摩經渠穴，還您一副“金嗓子”

咽喉潰爛 身體感染了病毒/體內有火 / 248

按摩魚際穴，給身體降降火

流口水 感受了風邪/脾虛不攝 / 252

按摩地倉穴，不做“饞嘴貓”

嘴唇顫動 胃火上炎/脾虛血燥 / 256

按摩水溝穴，情況緊急就找它

痰多 腎虛水泛/脾胃虛寒 / 258

按摩豐隆穴，治療痰飲它*靈

第十一章　望舌診病

舌頭開裂 熱氣太盛 / 264

按摩腦戶穴，清熱降濁又升清

舌頭萎縮 痰濕阻絡/心脾虛弱 / 266

按摩太白穴，各種脾虛全拿下

舌頭發紅 體內有熱 / 270

按摩中府穴，肺系暢通無阻礙

舌上無苔 腎陰不足/氣血虛弱 / 274

按摩廉泉穴，水液開闔全靠它

舌頭干燥 陽氣太盛/陽氣太虛 / 278

按摩曲池穴，讓舌頭潤澤起來

舌頭青色 體內有寒氣凝結/體內有淤血 / 282

按摩商陽穴，體內氣血暢通無阻

舌頭紫色 熱毒內蘊/體內有淤血 / 286

按摩陽溪穴，散內淤順氣血

舌頭淡白色 氣血不足/脾虛 / 290

按摩太淵穴，讓體內氣血充盈起來

舌苔白色 風寒外襲/脾陽虛衰 / 294

按摩天樞穴，調理脾胃的“好幫手”

舌苔黃色 體內有濕熱 / 296

按摩足竅陰穴，利濕又清熱

舌苔灰黑色 脾陽虛衰/痰飲內阻/濕熱內蘊 / 300

按摩足臨泣穴，恢復舌頭紅潤

舌苔潰爛 痰濁上逆/宿食積滯 / 304

按摩足三里穴，口腔清新健康

舌苔黃膩 痰熱蘊肺/肝膽濕熱/大腸濕熱 / 308

按摩勞宮穴，送您一顆“清熱解毒丸”

舌苔白膩 外感寒濕/濕氣內阻 / 312

按摩陰陵泉穴，排除體內多余水液

第十二章　望齒、齦診病

牙齒松動 陽明熱盛/腎氣虛 / 318

按摩尺澤穴，*好的補腎方法

咬牙 心胃有火/身體里有蛔蟲/氣血虛弱 / 322

按摩液門穴，強心又瀉火

牙齦潰爛 胃熱太盛 / 324

按摩三間穴，堅固牙齒的根基

牙齦出血 體內有火 / 328

按摩曲池穴，保護好您的“牙齒外衣”

牙齦萎縮 胃火上炎/氣血虧損 / 330

按摩合谷穴，牙齦不再脫落

牙齒焦黑 下焦熱盛/腎熱胃燥/風寒侵襲經脈 / 332

按摩承光穴，還您一口潔白的牙齒

第十三章　望頸部診病

頸項肌肉強直 外感風寒/外感風濕 / 336

按摩天柱穴，讓頸項靈活轉動

頸項粗大 痰氣郁結/氣血淤滯 / 340

按摩扶突穴，氣血暢通無阻

附錄 本書所用穴位精選簡介 / 344