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清淡滋補的養生菜1688 版權信息
- ISBN：9787538888911
- 條形碼：9787538888911 ; 978-7-5388-8891-1
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
清淡滋補的養生菜1688 本書特色
在本書**章中，為您介紹營養搭配、三餐飲食的注意事項，以及養生菜烹飪秘訣。掌握了這些內容，才能為全家搭配有營養的一日三餐，做出好吃的養生菜。在第二章中，為您介紹有滋有味的養生小炒菜。在第三章中，我們為您介紹蒸菜。蒸菜可以做到“營養一滴不漏”，是*完美的養生菜。第四章中，我們為您介紹多款美味燉菜。燉菜通常都很入味，所用的調味料也比較少，能夠保留食物的原本味道。第五章中，我們為您介紹爽口又養生的涼拌菜，有涼拌素菜、涼拌葷菜和涼拌沙拉，都是簡單、爽口、營養、養生的*佳選擇。第六章中，我們為您介紹養生湯品。煲湯材料隨意，還可以放養生藥材和水果進去，只要你喜歡。在*后一章中，我們為您介紹養生粥品。粥既有營養，又易消化，能夠隨意添加喜歡的食材，還可以當做主食食用。
清淡滋補的養生菜1688 內容簡介
本書共分為七章, 其主要內容包括: 要滋補, 要養生, 營養搭配很重要 ; 小炒菜, 養生也要有滋味 ; 營養一滴不漏, 蒸菜養生*完美 ; 小火慢煨, 燉菜養生又入味 ; 拒絕油煙, 清新涼拌菜*養生 ; 清粥慢煮, 養生就要有姿三级一区在线视频先锋_丁香另类激情小说_中文字幕一区二区三_一本一道久久a久久精品综合蜜臀_一区二区三区四区国产精品_日韩**一区毛片_在线观看日韩电影_1000部国产精品成人观看_免费不卡在线视频_亚洲国产日日夜夜_国产亚洲精品福利_亚洲精品一区二区三区在线观看_欧美美女一区二区三区_日韩欧美色电影_欧美aaa在线_久久这里只有精品6