**章 幸福感——人生歷久彌新的課程 幸福時刻在敲門 ………………………………………… 001 門縫里看不見幸福 ……………………………………… 003 不看中國足球就幸福了嗎 ……………………………… 005 自我迷失是*大的不幸 ………………………………… 006 角色交融，牽手幸福 …………………………………… 008 把自身價值融入他人幸福 ……………………………… 010 幸福需在當下捕捉 ……………………………………… 013 無私是幸福感的至高境界 ……………………………… 014 第二章 在中華傳統文化中找尋平衡基因 軍旅詩作，鼓舞人心 …………………………………… 016 力拔山兮氣蓋世 ………………………………………… 022 唯有德者居之 …………………………………………… 023 到鄉翻似爛柯人 ………………………………………… 026 讀史明智，慎思成人 …………………………………… 028 不敢為天下先 …………………………………………… 030 第三章 在先進革命文化中汲取精神養料 排除萬難，爭取勝利 …………………………………… 036 團結一切可以團結的力量 ……………………………… 038 打不贏就走，是以弱勝強的生存智慧 ………………… 040 延安精神永放光芒 ……………………………………… 043 第四章 現實利益面前的不平衡心理 克拉克現象 ……………………………………………… 047 青年軍人心理健康狀況透視 …………………………… 049 不平衡心理種種談 ……………………………………… 053 比較只能產生“弱勢心態” …………………………… 055 “弱勢心態”來自控制感降低 ………………………… 057 什么是擊退“弱勢心態”的良藥 ……………………… 059 新兵如何治心病 ………………………………………… 060 不平衡心理的疏導 ……………………………………… 063 授人以魚，不如授人以漁 ……………………………… 065 第五章 人際關系和諧也是一種心理品質 退一步海闊天空 ………………………………………… 067 人際關系ABC …………………………………………… 070 切莫期待人人都喜歡你 ………………………………… 074 贊美別人，燭照心靈 …………………………………… 078 第六章 學習雷鋒好榜樣 喬安山記憶中的雷鋒 …………………………………… 080 雷鋒精神過時了嗎 ……………………………………… 084 自私是人的本性嗎 ……………………………………… 087 雷鋒其實不難學 ………………………………………… 092 第七章 陽光種在心田里 心態或可影響命運 ……………………………………… 097 不妨讓暴風雨來得更猛烈些 …………………………… 102 自我鑄煉陽光心態 ……………………………………… 105 幸福大道145號 …………………………………………… 114 第八章 每時每刻保持創新創造的生命張力 激情是生命烈度的正能量 ……………………………… 118 當你唱起老班長那首歌 ………………………………… 122 綠色軍營饋贈我幸福的資本 …………………………… 126 破除退伍之后的社會適應難題 ………………………… 130 第九章 幸福感的終極課堂 幸福的本質 ……………………………………………… 136 幸福是宿命與選擇的結合 ……………………………… 139 幸福是可以投資的 ……………………………………… 141 健康樂觀地活著 ………………………………………… 142 活在此時此刻 …………………………………………… 143 不抱怨、不計較 ………………………………………… 144 基本收入是幸福的首要條件 …………………………… 145 公平正義是國民幸福的社會基礎 ……………………… 146 健康保障是幸福的前提 ………………………………… 147 教育機會與職業成功是現代人幸福感的支柱 ………… 148 社會對個人自由的維護是現代人幸福感的制度保障 … 148 積極地面對世界，增強自我力量感 …………………… 149 不要總是向上比較 ……………………………………… 150 科學地認識物質財富與幸福的關系 …………………… 151 設置多樣化、多層次的生活目標 ……………………… 152 構建有利于幸福的價值觀 ……………………………… 153