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戶外健身 版權信息
- ISBN：9787506678155
- 條形碼：9787506678155 ; 978-7-5066-7815-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
戶外健身 本書特色
本書以當前比較時尚和流行的戶外運動健身項目為題材，進行詳實地介紹。本書不同于其他有關戶外運動項目介紹的書籍，多以運動的角度來介紹。本書主要是從科學健身、安全健身、高效健身的角度來指導普通大眾如何利用不同的戶外運動項目。 由于戶外運動不同于其他單一項目，而是由一系列項目組成的項目群，因此在介紹戶外健身時，所采用的思路和角度要有別于其他項目。不僅要詳細具體地介紹，更要針對性地提煉出這一類項目的共性。從方法論和理念層面來科學指導運動健身的參與者，應以知識普及、技術傳授和安全保障為三條主線進行論述，三者均不可偏廢。戶外運動又是一個與多學科交叉的項目，因此要多樣化、多層面、多角度地來談運動，談健身，也就是不僅僅局限于健身和運動層面，還要從跳出健身和運動的圈圈，來談健身和運動。
戶外健身 內容簡介
本書主要是從科學健身、安全健身、高效健身的角度來指導普通大眾如何利用不同的戶外運動項目。全書分為知識普及篇、方法學練篇、安全保障篇三部分。主要內容包括 ; 什么是戶外運動 ; 戶外運動有哪些項目 ; 戶外休閑 主站蜘蛛池模板： 亚洲成a人不卡在线观看 | 午夜影院一级片 | 久久久免费观看 | 人妻久久久一区二区三区 | 亚洲欧洲日产国码无码久久99 | 夜夜嘿视频免费看 | 日本r级和搜子同屋的日子观看 | 国产精品视频在线免费观看 | 69国产成人综合久久精 | 国产精品视频你懂的 | 五十路熟妇高熟无码视频 | 国产成人亚洲精品2020 | 午夜免费片在线观看不卡 | 免费特级毛片 | 国产欧美在线观看不卡 | 欧美成人交tv免费观看 | 国产精品亚洲片夜色在线 | 国产视频高清 | 色综合久久久久久久久久 | 亚洲av永久无码精品网站色欲 | 四虎免费影院ww4164h | 欧美精品一国产成人性影视 | 欧美怡红院免费全部视频 | 欧美激情啪啪 | 婷婷久久久亚洲欧洲日产国码av | 国产亚洲高清在线精品99 | 性满足久久久久久久久 | 精品欧洲av无码一区二区 | 午夜视频在线观看免费高清 | 亚洲熟女综合一区二区三区 | 在线a人片免费观看 | 久久精品国产亚洲欧美 | 91国内精品久久久久影院优播 | 国产精品亚洲五月天高清 | 99久久一区二区精品 | 四虎精品成人免费永久 | 日本xxx在线观看免费播放 | 国产精品久久久久不卡绿巨人 | 精品亚洲成a人片在线观看 精品亚洲成a人片在线观看少妇 | 8av国产精品爽爽ⅴa在线观看 | 色综合天 |