上編 南懷瑾與彼得圣吉
　**章　時間：二○○三年十一月十日至十四日
　　**講
　　　內容提要：學禪定是什么目的…截斷眾流…頓然而悟…知覺與感覺…風和氣
　　第二講
　　　內容提要：安那般那出入息…修出入息是修什么…呼吸不是息…念頭和氣
　　第三講
　　　內容提要：六字口訣…安那呼出病氣業氣
　　第四講
　　　內容提要：止和觀是方便…生理是五陰中色法…色受想行識…知時知量用功…表色形色顯色
　第二章　時間：二○○四年十一月八日至十日
　　**講
　　　內容提要：*早講生命科學的人…宗教追求什么…生命的生理問題…氣與生命…生命本元之氣…什么是種子氣
　　第二講
　　　內容提要：時間用在哪里*好…圣吉談工作與修行…如何達到止息
　　第三講
　　　內容提要：生命來源泉與十二因緣…佛法不是宗教是科學…*難懂的無明…四種死亡…三種無常…五種癡…大政治家不搞宗教信仰
　　第四講
　　　內容提要：說止息…魚不認出水 人不認氣…修行人的呼吸…出氣*重要…大勢至無法擋…南北分歧…如何觀想
　　第五講
　　　內容提要：中國人的宗教觀…西游記的含意…原罪和業力
　第三章　時間：二○○五年十一月十二日至十四日
　　十二日晚 漫談
　　　內容提要：中國茶…倒爺企業家…誰是企業家…教育問題…信仰問題
　　十三日晚 漫談
　　　內容提要：顏色聲音影響人…不同文化的困惑…生是生 命是命…時間 空間…人體生命的神奇…科學發展的影響
　　**講
　　　內容提要：再說息…長養氣 報身氣 根本氣…風喘 氣息
　　第二講
　　　內容提要：報身氣用完了如何…病是氣造成的…種子氣是什么
　　第三講
　　　內容提要：三種意念--心意識…誰是真正的活佛…胎兒是思想與感覺…十個一切人
　　第四講
　　　內容提要：什么是色法…三十種所觸…四種能觸…心念的光 物理的光…色與光不同
下編 談生命科學
　為elias講課　時間：二○○六年十月三十一日至十一月三日
　　**講
　　　內容提要：一本治世的老書…《易經》的五種含義…認識變 領導變…儒釋道如何應變
　　第二講
　　　內容提要：《易經系傳》上下篇說變…認識自己生命的能源…導引人類進入幻覺的科技…思想感情是什么…認知醒與夢…知的六部分作用…什么領導了思想作用
　　第三講
　　　內容提要：永恒的生命 分段的生死…生命的變化…說記憶 談胎毒…嬰兒的污染
　　第四講
　　　內容提要：個性思想是遺傳嗎…宗教 哲學 科學…腦的修養問題
　　第五講
　　　內容提要：動態的人和萬物…生命的能源來自寧靜…打坐學寧靜…生命初次的發音
　　第六講
　　　內容提要：靜態達到極點的現象…靜的功效…老年人的靜
　　第七講
　　　內容提要：光的問題…音聲瑜珈…笑與音聲
　　第八講
　　　內容提要：東西文化溝通的諸子百家…身體瑜珈的武功…武功 氣功 內功 道功 禪功
　　第九講
　　　內容提要：修金溫鐵路的理念…銀行與貸款…人生的目的…生是生 命是命…生活與生存…四種理論的影響　　
　　第十講　　
　　　內容提要：自然變化的規律…反省自己 認識生命…科技帶來的煩惱…墨子及科技…站在墨子與楊子之間的人
　　第十一講
　　　內容提要：騙中國搶印度的歐洲…科技與精神修養
　　第十二講
　　　內容提要：意識的獨影…夢和不夢…把握自己的知性…直覺和空靈…香象渡河的氣魄…享受寧靜