**章 惜 流光 剎那生花
　**節 盛年不再來，一日難再晨
　第二節 曾經滄海難為水，除卻巫山不是云
　第三節 花開堪折直須折，莫待無花空折枝
　第四節 人生若只如初見，何事秋風悲畫扇
　第五節 未覺池塘春草夢，階前梧葉已秋聲
　第六節 流光容易把人拋，紅了櫻桃，綠了芭蕉
第二章 輕 得失 放達人生
　**節 歸去，也無風雨也無晴
　第二節 采菊東籬下，悠然見南山
　第三節 騰身轉覺三天近，舉足回看萬嶺低
　第四節 飄飄何所似，天地一沙鷗
　第五節 行人欲問前朝事，翁仲無言對夕陽
　第六節 晚泊孤舟古祠下，滿川風雨看潮生
第三章 悟 虛空 寵辱不驚
　**節 人生如夢，一樽還酹江月
　第二節 山光悅鳥性，潭影空人心
　第三節 看取蓮花凈，方知不染心
　第四節 何須更問浮生事，只此浮生是夢中
　第五節 *是人間留不住，朱顏辭鏡花辭樹
　第六節 若將花比人間事，花與人間事一同
第四章 尋 本真 步步生蓮
　**節 返景入深林，復照青苔上
　第二節 孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪
　第三節 古木無人徑，深山何處鐘
　第四節 萬籟此俱寂，但馀鐘磬聲
　第五節 終日尋春不見春，芒鞋踏破嶺頭云
　第六節 若言琴上有琴聲，放在匣中何不鳴？
第五章 看 無常 隨緣聚散
　**節 落葉滿空山，何處尋行跡
　第二節 青山遮不住，畢竟東流去
　第三節 江畔何人初見月，江月何年初照人
　第四節 荷笠帶斜陽，青山獨歸遠
　第五節 人生到處知何似？應似飛鴻踏雪泥
　第六節 為當夢是浮生事，為復浮生是夢中
第六章 修 淡泊 寧靜致遠
　**節 行到水窮處，坐看云起時
　第二節 本來無一物，何處惹塵埃
　第三節 溪花與禪意，相對亦忘言
　第四節 明月松間照，清泉石上流
　第五節 木末芙蓉花，山中發紅萼
　第六節 人生若得如云水，鐵樹開花遍界春
第七章 忘 愁怨 心安是家
　**節 還從靜中起，卻向靜中消
　第二節 澄江明月內，應是色成空
　第三節 言下忘言一時了，夢中說夢兩重虛
　第四節 廬山煙雨浙江潮，未到千般恨不消
　第五節 老柘葉黃如嫩樹，寒櫻枝白是狂花
　第六節 卷地風來忽吹散，望湖樓外水如天
第八章 拋 成敗 大悟無言
　**節 此中有真意，欲辯已忘言
　第二節 君問窮通理，漁歌入浦深
　第三節 西風酒旗市，細雨菊花天
　第四節 時有落花至，遠隨流水香
　第五節 小舟從此逝，江海寄余生
　第六節 爾曹身與名俱滅，不廢江河萬古流
后記