走近太陽：阿里考察記
阿里：不可抗拒的魅力(代前言)
飛越川藏
高山反應：從二千年前的“大頭痛山”到我的體驗
古老而年輕的拉薩
踏上旅途
高原之夜
苦寒中的熾熱
夜陷沙海
屋脊奇觀
森格藏布
獅泉河印象
翻越阿伊拉日居
造化神工：土林
大而小的縣：札達
千年古剎托林寺
卡茲探勝
瑪那寺懷古
消逝的古格
廢墟下的“希望”
廢都之巔
神秘的干尸洞
荒村瑰寶：東嘎、皮央的壁畫
古格人神秘地消失了嗎？
岡仁波齊：神山的召喚
嘗試轉山，難見神山
告別神山，再見神山
趕在洪水前面
沙害中的仲巴縣
薩嘎之憂
喜馬拉雅山南北
歸程：不是句號,沒有終點


劍橋札記
邂逅霍金
有人則名——訪格蘭切斯特果園茶座
人道還是“狗道”
更應為人類著想
處處有芳草
消夏瑣話
先“小同”如何？
愿劍橋不受爆炸威脅
還是公私分明
人的力量
尋訪李約瑟
英國人的拿來主義——布雷頓皇家行宮隨感
感受時空——格林尼治天文臺隨想
青井閣中好讀書
伊利教堂與外國月亮
大笨鐘下
從西歐看到的希望
名城樂水
莎翁故鄉(xiāng)所見所思
簽證瑣記
不方便的“方便”
世風
威尼斯，我沒有失望
永遠的龐貝
“高桌”與師道
海峽來去
后記

千年之交在天地之極：南極日記
我到過的南極(代自序)
一 期待和準備 2000年6月5日—12月6日
二 飛向喬治王島 2002年12月7日—12月12日
三 體驗長城站 2000年12月13日—12月30日
四 新千年在南極 2000年12月31日—2001年1月10日
五 意料之中和意料之外 2001年1月11日—2月7日
六 歸程 2001年2月8日—2月13日

走非洲
我的非洲情(代序)
踏上非洲大地
北非諜影今何在
西海有仙山——哈桑二世清真寺
火一般的馬拉喀什
享受咕斯咕斯
翻越阿特拉斯山
天方夜譚中的古村差一點錯過——途經阿伊本哈杜堡村
太陽從撒哈拉沙漠升起
非斯散記
在伊本白圖泰的故鄉(xiāng)
咫尺天涯——攝制隊摩阿邊境受阻
你好,阿爾及利亞
享受國賓待遇
君士坦丁的橋
一天走進三個世界文化遺產
徜徉在綠洲
托澤爾舊城的魅力
“世界第八大奇跡” ：利比亞人工河
馬泉,古達米斯生命之源
拍攝卡扎菲被炸住宅
卡扎菲的利比亞
訪開羅會議舊址
金字塔不僅在開羅
亞非來去
紙草紙的興衰
椰棗,另一個生命源泉
千年奇跡的奧秘——訪圣凱瑟琳修道院
窺視紅海
御風盧克索
溯尼羅河之旅——從阿斯旺到喀土穆
喀土穆印象
在青尼羅河的源頭
非洲奇跡：拉里貝拉巖石教堂
野生動物的樂土：馬賽馬拉國家公園
走近馬賽人
拉穆島一日
附：利比亞日記（2003年3月29日—4月10日）

*北的地方就沒有北了：北極日記