上篇　很多事，總在“不好意思"中錯失
第1章　求人辦事：不好意思=事難成
　不好意思問路，便摸不清方向
　越是難為情，越是受難為
　不好意思疏通關系，錯失大好機會
　遭冷遇，小自尊很受傷
　要懂得經營好人際關系
第2章　你情我愛：不好意思=錯過幸福
　愛他，卻不好意思說出來
　有要求，始終未讓對方知道
　不好意思低頭，感情只會越來越冷
　就差那么一點“死纏爛打”，36
　緣何婚姻冷落了愛情？
　放任暖昧就是放任背叛
第3章　職場打拼：不好意思=錯失成長
　不好意思問，便無法成長
　不好意思搶機會，怎么長經驗
　永遠不要坐等老板主動加薪
　不好意思與客戶溝通，吃虧的是業績
　不好意思維權，不公平待遇里便總有你
第4章　社會交際：不好意思=缺失人脈
　不好意思主動打招呼
　長輩都喜歡嘴甜的人
　和異性交往，話沒說臉先紅
　人多腦子就一片空白，不知說什么
　歌唱得好，但是陌生人在場就是k不起來
第5章　生意場上：不好意思：失財
　不好意思“叫賣”，便賺不到錢
　不好意思還價，便只能多掏錢
　有些債，你不提醒就要不回來
　親兄弟不明算賬，*后就是筆“糊涂賬”
　無數“小錢”等于“大錢”
第6章　拒絕他人：不好意思=麻煩事纏上身
　你越“不好意思”，別人就越“好意思”
　死要面子的結果往往是“活受罪”
　借錢不拒，要錢受罪
　騙子*愛的就是不會拒絕的人
　不拒殷勤，小心嘴軟、手軟
下篇　人生，其實可以活得更坦蕩
第7章　不好意思為哪般
　虛榮，覺得“沒面子”
　與生俱來的性格所致
　膽怯在作祟
　臉皮薄，太害羞
　想得太多
　十分傲骨，不留一分低姿態
第8章　擁有自信，你會更“好意思”
　再低微，也要開出花來
　給自己塑一份好的信仰
　人*大的敵人是自己
　假裝自信，裝著裝著便真了
　不要太在意別人怎么看你
　多和開朗自信的人交往
第9章　存留三分冷漠不是罪
　面對假乞，漠視無罪
　過度熱情地推銷，從開始就不要給希望
　古來真理：長痛不如短痛
　遇到性騷擾，不做沉默的羔羊，
　果斷拒絕不正當的私人應酬
第10章　口才好，說起來更“好意思”
　廣涉知識面，輕松打開話匣子
　適度幽默，說起話來會更有吸引力
　事先打草稿，演練一下，
　聽出“弦外之音”，對接自如
　做到“贊美而不恭維”
　借題發揮，抓住興趣話題一展談吐
　投其所好，多談對方得意事
第11章　偶爾小庸俗一下，給清高放個假
　怕糗，便只會更糗
　禮數周到好辦事
　偶爾應酬一下，融人大環境
附錄：測一測
　→你的不好意思指數是多少？
　→不好意思帶給你的“失財指數”是多少？