《育兒圣經》

作者序

part1 寶寶0~1個月：可愛的小精靈

第 1 節 新生兒身體發育
身高
體重
頭圍
囟門
睡眠
呼吸
體溫
大小便
外貌

第 2 節 新生兒反射

第 3 節 新生兒能力發展
視覺
聽覺
痛覺
動作
嗅覺
溫冷覺
觸覺
味覺
語言與社交

第 4 節 新生兒的幾種不同狀態
睡眠
覺醒
哭
瞌睡

第 5 節 新生兒喂養
新生兒的營養需求
母乳詞典
正確的哺乳姿勢
進行正確的喂哺
喂奶的時間和頻率
如何開奶
哺乳媽媽的疑問解答
人工喂養如何進行
新生兒喂養常見問題

第 6 節 新生兒護理指導
怎么給新生兒洗澡
給寶寶洗頭的注意事項
給寶寶洗臉、洗手的注意事項
新生兒的五官如何護理
怎樣護理新生兒臀部
怎樣護理新生兒的臍帶
紙尿褲購買、使用指南
怎樣給新生兒剪指甲
如何給寶寶更換尿布
尿布的洗滌和消毒
新生兒穿什么樣的衣服好
如何應對寶寶的啼哭
新生兒房間內的溫度和濕度
新生兒怎樣測量體溫
新生兒如何包裹
抱孩子的兩種方法
新生兒應該選擇怎樣的睡姿
如何讓新生兒睡得安穩
新生兒要用枕頭嗎
不要給新生兒擠奶頭

第 7 節 新生兒疾病安全
關于新生兒黃疸的問題
寶寶患鵝口瘡應及時治療
從寶寶的便便看健康
為什么新生兒會脫皮
新生兒頭總向一邊歪有問題嗎
嬰兒對眼怎么辦
老流淚或眼屎多是病嗎
新生兒陰道出血咋回事
兩側陰囊不一樣大有問題嗎
新生兒膚色變化頻繁咋回事
嬰兒紅屁股怎么辦
老打噴嚏是感冒了嗎
新生兒頻繁吐奶怎么辦
新生兒打嗝是怎么回事
總是“憋氣”有病嗎
新生兒肚臍突出是怎么回事
腳下垂或內外翻有問題嗎
新生兒體溫波動怎么辦

第 8 節 新生兒免疫
注射卡介苗第1劑
注射乙肝疫苗第1劑
卡介黃注射的常見問題
媽媽是乙肝患者，
孩子應該怎樣接種疫苗
孩子不是在當地出生能在當地
打防疫針嗎

第 9 節 適合新生兒的游戲
微笑和說話
跟蹤紅球
聽聽哪兒響
我手里有什么
抬抬頭

part2 寶寶1~2個月：越來越活躍了

第 1 節 寶寶身體發育
身高
體重
頭圍
囟門

第 2 節 寶寶能力發展
視覺
聽覺
上肢
下肢
感情

第 3 節 寶寶喂養安排
標準喂奶量
喂養寶寶時如何進行母嬰交流
嬰兒需要補充dha和aa嗎

第 4 節 寶寶護理指導
注意噪聲對寶寶的影響
沒長牙也要清潔口腔
如何給嬰兒護膚
給寶寶進行空氣浴
日光浴也要常常做
如何用嬰兒背帶背孩子
嬰兒用品要合理消毒
寶寶對環境的溫度和濕度有
嚴格要求
春季注意預防呼吸道疾病
夏季宜保持寶寶皮膚干爽
初秋不要過熱，秋末要預防受涼
冬季寶寶臥室的溫度不要過高

第 5 節 寶寶常見疾病和問題
母乳性黃疸滿月還沒退，咋辦
要注意寶寶持續性生理性貧血
奶禿是一種生理現象
哭鬧時口周出現青紫怎么辦
小兒胃食管反流性疾病
孩子腹痛隱藏什么病
孩子陰囊腫大會是哪些病
嬰兒隱睪現象的問答
包皮粘連問題應如何處理
嬰兒濕疹護理全方位指導

第 6 節 寶寶免疫
接種疫苗前需要查體嗎
特殊情況下的接種
黃疸未退能打乙肝疫苗嗎
乙肝免疫球蛋白怎么打
脊髓灰質炎苗第1劑
服脊髓灰質炎疫苗的注意事項
第 7 節 適合寶寶的游戲
媽媽要我開口說
搖響撥浪鼓逗樂
感知不同質地的物體
瞧，我多棒

part3：寶寶2~3個月：有了自己的性格

第 1 節 寶寶身體發育
身高
體重
頭圍
囟門

第 2 節 寶寶能力發展
視覺
聽覺
精細動作
大運動
感情
語言

第 3 節 寶寶喂養
3個月寶寶喂養安排
3個月寶寶的喂奶間隔
寶寶牛奶過敏怎么辦
母乳的儲存方法
奶粉不適合寶寶怎么辦
關于奶瓶、奶嘴的選則
如何喂養肥胖嬰兒
是否能加果汁、米粉

第 4 節 寶寶護理指導
怎樣為寶寶選擇合適的衣服
怎樣幫寶寶養成規律睡眠
給寶寶理發應注意什么
新生寶寶何時能去戶外活動
用安慰奶嘴好嗎
各種小兒便便看分明
給寶寶戴手套好么

第 5 節 寶寶常見疾病和問題
寶寶腹瀉的處理辦法
寶寶夜哭多汗怎么辦
寶寶入睡后打鼾應檢查
孩子幾天沒大便怎么辦
大便發綠或有泡沫怎么辦
預防寶寶腹股溝疝的辦法
前囟門鼓脹怎么辦
小兒佝僂病要警惕
3個月寶寶發熱常見狀況
避免寶寶頜骨異常
出現運動痙攣怎么辦
先天性股關節脫臼

第 6 節 寶寶免疫
脊髓灰質炎苗第2劑
百白破疫苗第1劑
應對服糖丸后的不良反應
什么情況不能打百白破疫苗

第 7 節 適合寶寶的游戲
逗樂
聽聽什么調
聲源在哪里
翻過來多好玩

part4 寶寶3~4個月：探索新世界

第 1 節 寶寶身體發育
身高
體重
頭圍
囟門
牙齒

第 2 節 寶寶能力發展
視覺
聽覺
精細動作
語言
情感與社會性
大運動

第 3 節 寶寶喂養
嬰兒對鈣鐵鋅的需求
寶寶常用營養素的補充原則
4個月的寶寶吃奶量減少
媽媽上班如何堅持母乳喂養
什么時候添加泥糊狀食物
不宜給寶寶飲用市售的果汁
腹瀉后吃奶量減少怎么辦
長期吃牛奶會“上火”嗎

第 4 節 寶寶護理指導
寶寶睡眠時間和規律
寶寶的大便情況
寶寶的小便情況
訓練寶寶養成定時大便的習慣
寶寶該戴圍嘴了
對寶寶服裝的總體要求
如何幫寶寶做嬰兒體操
時刻注意小寶寶的安全
寶寶對枕頭的要求

第 5 節 寶寶常見疾病和問題
寶寶舌苔黃厚或白厚是病嗎
精神好，就是不吃奶怎么辦
愛流口水的孩子怎么護理
寶寶為什么眼屎多
每天哭鬧幾小時怎么辦
能吃能睡很少哭鬧有病嗎
寶寶感冒的原因及防治辦法
寶寶總放屁是病嗎
嬰兒吃手需要糾正嗎

第 6 節 寶寶免疫
本月免疫情況
高溫季節哪些疫苗不能接種

第 7 節 適合寶寶的游戲
聽聽是什么聲音
照鏡子
抓到了
踢你、蹬你
拉坐、拉坐
翻餅烙餅

part5 寶寶4~5個月：喜歡照鏡子

第 1 節 寶寶身體發育
身高
體重
頭圍
囟門
牙齒

第 2 節 寶寶能力發展
視覺
聽覺
大運動
精細動作
認知
語言
情感與社會性

第 3 節 寶寶喂養
吃奶量和吃奶次數
吃牛奶過敏的寶寶如何喂養
5個月寶寶常、微量元素如何補充
添加輔食的好處
如何給寶寶喂飯

第 4 節 寶寶護理指導
如何判斷寶寶要排大小便了
室內空氣污染要小心
寶寶的出牙順序
如何護理出乳牙的寶寶
幫孩子養成良好的睡眠習慣
及早訓練孩子能獨自睡眠
給寶寶洗澡要注意安全
寶寶適合穿什么衣服了
寶寶有必要穿襪子了
5個月寶寶護理謹防事故

第 5 節 寶寶常見疾病和問題
前囟門小或過早閉合需要
補充鈣劑嗎
出牙期可能出現口腔疾病
嬰兒突然哭鬧謹防腸套疊
如何及早發現斜視、弱視等視力問題

第 6 節 寶寶免疫
接種百白破疫苗第3劑
接種疫苗后能劇烈活動嗎
進口疫苗比國產疫苗好嗎

第 7 節 適合寶寶的游戲
說寶寶、叫寶寶
我和媽媽床上玩
藏貓兒
雙手傳遞
咦，怎么回事

part6 寶寶5~6個月：開始認生了

第 1 節 寶寶身體發育
身高
體重
頭圍
囟門
牙齒

第 2 節 寶寶能力發展
大運動
精細動作
認知
語言
情感與社會性

第 3 節 寶寶喂養
以母乳和配方奶為主
各類輔食添加有方法
到底應當怎樣給寶寶吃鹽
本月輔食的添加辦法
如何自制輔食
適當給寶寶吃點心
6個月寶寶已斷母乳還需要喂奶嗎
練習用匙給寶寶喂食物

第 4 節 寶寶護理指導
6個月寶寶的睡眠規律
寶寶趴著睡很正常
克服寶寶起得過早的方法
6個月寶寶大小便的規律
嬰幼兒便秘的應對妙招
怎樣保護寶寶的乳牙
怎么給寶寶刷牙
如何預防意外事故
用嬰兒車帶寶寶外出的注意事項

第 5 節 寶寶常見疾病和問題
寶寶貧血怎么辦
預防傳染性疾病
見識幼兒急疹
中耳炎與耳垢濕軟的區別

第 6 節 寶寶免疫
乙型肝炎疫苗第3針
a群流腦疫苗第1針
錯過打乙腦、流腦時間怎么辦
發燒、拉肚子能接種疫苗嗎
病愈后多久能接種疫苗

第 7 節 適合寶寶的游戲
認媽媽、認自己
蟲蟲——飛
撕呀、撕呀，我多能干
捏起來
夠到了，跳起來了

part7 寶寶6~7個月：對爸媽好依戀

第 1 節 寶寶身體發育
身高
體重
頭圍
囟門
牙齒

第 2 節 寶寶能力發展
大運動
精細動作
認知
語言
情感與社會性

第 3 節 寶寶喂養
什么時候開始給寶寶添加雞蛋
7個月寶寶飲食種類
精品輔食推薦
如何添加碎末狀食物
孩子不會咀嚼怎么辦
大人嚼了食物再喂孩子好嗎
讓寶寶按照自己的方法吃食物

第 4 節 寶寶護理指導
7個月寶寶的睡眠規律
如何讓孩子整夜睡眠
寶寶夜間遲遲不入睡怎么辦

第 5 節 寶寶常見疾病和問題
怎樣給小兒上眼藥
7個月寶寶為什么總生病
能給嬰兒掏耳屎嗎
如何給嬰兒喂藥
嬰兒感冒怎么辦
孩子胖就說明身體壯嗎
出牙期間拒食的解決辦法
缺鐵性貧血會影響智力嗎
寶寶還不會玩手怎么辦
寶寶還不會坐，正常嗎
寶寶后腦勺頭發掉了是缺鈣嗎
7個月前囟門閉合有問題嗎
寶寶身長體重達不達標咋辦
何為寶寶尿液顏色不正常

第 6 節 寶寶免疫
接種疫苗后寶寶不想吃飯怎么辦
接種疫苗后拉肚子怎么辦
接種疫苗后發熱怎么辦

第 7 節 適合寶寶的游戲
學習守規則
捉迷藏
學認媽媽
捏起來
爬呀爬

part8 寶寶7~8個月：我會爬了

第 1 節 寶寶身體發育
身高
體重
頭圍
囟門
牙齒

第 2 節 寶寶能力發展
大運動
精細動作
語言
情感與社會性
認知

第 3 節 寶寶喂養
給寶寶制定均衡營養的食譜
怎樣喂養8個月的寶寶
寶寶不愿吃泥糊狀食物
只愛吃奶怎么辦
給寶寶固定餐位和餐具
對付挑食的寶寶——變花樣喂
孩子何時能自己用勺吃飯呢

第 4 節 寶寶護理指導
8個月寶寶穿衣服的方法
寶寶服裝的基本要求
寶寶的內衣要如何選
給寶寶挑選適合的背帶褲
寶寶使用便盆該注意的問題
注意維護居室環境
給寶寶一個良好的活動空間
消除寶寶觸電的一切隱患
引導寶寶養成早睡早起的習慣
不要拋搖嬰兒

第 5 節 寶寶常見疾病和問題
寶寶大便有時稀軟也正常
寶寶得了水痘應注意什么
寶寶經常爛嘴角是病嗎
有必要經常做五官檢查嗎
寶寶高熱驚厥如何處理
無緣無故的嘔吐并哭鬧怎么辦
用學步車練習走路好嗎
媽媽與寶寶分開會影響寶寶心理嗎
寶寶老在動是否就是多動癥呢

第 6 節 寶寶免疫
兒童麻疹疫苗接種注意事項
得過麻疹、水痘還需要接種麻疹、
水痘疫苗嗎
種過麻疹疫苗還會患麻疹嗎
兩種疫苗能一起打嗎

第 7 節 適合寶寶的游戲
拍拍手
在這兒吶
指眼鼻
敲敲小鼓
爬越障礙

part9 寶寶8~9個月：和爸媽一起進餐

第 1 節 寶寶身體發育
身高
體重
頭圍
囟門
牙齒

第 2 節 寶寶能力發展
精細動作
大運動
語言
認知
情感與社會性

第 3 節 寶寶喂養
乳汁不再是寶寶的主食了
嬰兒一天食譜安排
吃母乳的寶寶不喝配方奶咋辦
讓寶寶學著自己吃飯
哪些不良飲食習慣需要糾正
寶寶餐具的選購
餐具清潔

第 4 節 寶寶護理指導
給寶寶適合的爬行衣
讓寶寶主動配合穿衣
要注意消除塵螨
寶寶玩具如何清潔
糾正牙齒發育期的不良習慣

第 5 節 寶寶常見疾病和問題
寶寶的便便有食物殘渣怎么辦
牙齒長得慢怎么辦
寶寶患結膜炎怎么辦
寶寶還不會爬怎么辦

第 6 節 寶寶免疫
流腦疫苗第2劑
對雞蛋、魚蝦、牛奶過敏能接種
疫苗嗎
對青霉素過敏能接種疫苗嗎

第 7 節 適合寶寶的游戲
揮手再見
假裝喝水
滾球和扔球
碰碰小臉
取和收玩具
我會站啦

part10 寶寶9~10個月：有了獨立意識

第 1 節 寶寶身體發育
身高
體重
頭圍
囟門
牙齒

第 2 節 寶寶能力發展
大運動
精細動作
語言
認知
情感與社會性
個性

第 3 節 寶寶喂養
斷奶后期的食品制作
盡量不在輔食中添加調味品
幾種應該讓寶寶少吃的食品
寶寶自己進餐時把自己
弄得很臟怎么辦
寶寶不好好吃飯怎么辦
寶寶吃了幾次后不想自己吃了

第 4 節 寶寶護理指導
為學步的寶寶準備合適的衣服
寶寶穿衣不要太多
要注意觀察寶寶睡眠狀態
寶寶喜歡什么樣的搖籃曲
讓寶寶學用座便器

第 5 節 寶寶常見疾病和問題
寶寶淋巴結腫大怎么辦
孩子吞入了異物怎么辦
10個月不出牙怎么辦
什么是屏氣發作
寶寶磨牙原因很多
怎樣預防寶寶“八字腳”

第 6 節 寶寶免疫
疫苗接種過期還能補種嗎
所有動物咬傷都打疫苗嗎

第 7 節 適合寶寶的游戲
指玩具認物
看畫冊
易拉罐小車
伸出小手指一指
踢球游戲
擊球游戲

part11 寶寶10~11個月：有了自己的情感

第 1 節 寶寶身體發育
身高
體重
頭圍
囟門
牙齒

第 2 節 寶寶能力發展
大運動
精細動作
語言
認知
情感與社會性

第 3 節 寶寶喂養

斷奶寶寶的飲食特點
順利斷奶的3個要訣
慎給寶寶吃糖果類食品
給寶寶吃水果的合理方法
寶寶吃果凍好嗎
讓寶寶吃色香味俱全的食物

第 4 節 寶寶護理指導
給寶寶合理穿戴
寶寶外出攻略

第 5 節 寶寶常見疾病和問題
寶寶斷奶時容易引起的疾病
長期用奶瓶影響口腔發育
*好不讓寶寶吃蜂蜜
多種方法給寶寶止鼾
寶寶不會站立的原因及解決方法
寶寶是左撇子怎么辦
孩子總往地上扔玩具怎么辦
孩子住院會影響心理健康嗎

第 6 節 寶寶免疫
免疫球蛋白什么時候打
經常注射丙種球蛋白好不好

第 7 節 適合寶寶的游戲

蓋蓋子
移紙取物
叫媽媽
我會翻書啦
看世界
雙人走路

part12 寶寶11~12個月：邁出人生**步

第 1 節 寶寶身體發育
身高
體重
頭圍
囟門
牙齒

第 2 節 寶寶能力發展
大運動
精細動作
語言
認知
情感與社會性

第 3 節 寶寶喂養
12個月寶寶的飲食需求
12個月寶寶一日三餐食譜舉例
讓寶寶自己動手學吃飯
媽媽也要學“技巧”
良好習慣不能少
“手抓飯”有好處
妙招應對寶寶邊玩邊吃

第 4 節 寶寶護理指導
要適應寶寶白天睡眠時間變化
幫寶寶克服怕洗澡的毛病
開始培養寶寶自己刷牙的習慣

第 5 節 寶寶常見疾病和問題
寶寶感冒要用抗生素嗎
患口腔炎的癥狀及護理
如何解決寶寶對奶瓶的依賴
寶寶不會走路的原因及解決方法

第 6 節 寶寶免疫
接種乙型腦炎疫苗第1劑
孩子接種疫苗就不會得
相應的傳染病了嗎

第 7 節 適合寶寶的游戲
聽說兒歌
我知道
看物指圖
搖搖晃晃學走路
拉過來啦
涂涂畫畫
適合的玩具

part13 寶寶12~15個月：依賴感越來越強

第 1 節 寶寶身體發育
身高
體重

第 2 節 寶寶能力發展
大運動
精細動作
語言
認知
情感與社會性

第 3 節 寶寶喂養
重點補充的營養
母乳喂養可持續
這些食物對寶寶有傷害

第 4 節 寶寶疾病與護理
教寶寶清潔口腔防齲齒
給寶寶更換滿襠褲
寶寶咳嗽怎么辦
寶寶上火要小心

第 5 節 讀懂寶寶的心理
寶寶為什么不喜歡松開手獨自走
寶寶總愛亂扔東西

第 6 節 適合寶寶的游戲
學看圖畫書
與小鴨子一起洗澡
學兒歌
騎大馬，“練身手”
扮老虎

part14 寶寶15~18個月：行走自如

第 1 節 寶寶身體發育
身高
體重

第 2 節 寶寶能力發展

大運動
精細動作
語言
認知
情感與社會性

第 3 節 寶寶喂養
寶寶可以吃“大人飯”了
為寶寶挑選合適的零食
不要喂寶寶湯泡飯

第 4 節 寶寶疾病與護理
教寶寶養成良好的衛生習慣
寶寶能用防曬品嗎
寶寶得了流感怎么辦

第 5 節 讀懂寶寶的心理
寶寶為什么愛打人
寶寶懂得害羞了

第 6 節 適合寶寶的游戲
涂涂抹抹的小畫家
自己脫鞋
認識家庭成員
跟寶寶打電話
追皮球
比多少游戲

part15 寶寶18~21個月：關注微小事物

第 1 節 寶寶身體發育
身高
體重

第 2 節 寶寶能力發展
大運動
精細動作
語言
認知
情感與社會性

第 3 節 寶寶喂養
給寶寶補鐵
營養食譜推薦
寶寶的飲食要規律
莫讓寶寶餐前大量飲水

第 4 節 寶寶疾病與護理
預防寶寶失蹤
寶寶光腳行走有傷害嗎
別忘了爸爸和寶寶的互動
寶寶有蛔蟲病怎么辦

第 5 節 讀懂寶寶的心理
寶寶怎么如此小氣
寶寶為何對細小的東西感興趣

第 6 節 適合寶寶的游戲
區分前后和上下
圖畫中有什么
去做客
比較大小
這是什么顏色
玩沙子
識別男孩女孩

part16 寶寶21~24個月：感情越來越豐富

第 1 節 寶寶身體發育
身高
體重

第 2 節 寶寶能力發展
大運動
精細動作
語言
認知
情感與社會性

第 3 節 寶寶喂養
寶寶不可少吃的5類食物
培養愛吃蔬菜的寶寶
讓寶寶獨立吃飯

第 4 節 寶寶疾病與護理
讓寶寶有規律的作息
對寶寶進行便尿的訓練
寶寶得了流行性腮腺炎怎么辦
有齲齒要及時治療
保護寶寶的耳膜

第 5 節 讀懂寶寶的心理
寶寶不喜歡跟小朋友玩
寶寶無法集中注意力

第 6 節 適合寶寶的游戲
聽命令變高矮
講故事
拼詞訓練
讓寶寶排隊
模仿打電話
了解物品的用途

part17 寶寶24~27個月：愛模仿大人說話

第 1 節 寶寶身體發育
身高
體重

第 2 節 寶寶能力發展
大運動
精細動作
語言
認知
情感與社會性

第 3 節 寶寶喂養
給寶寶吃蔬菜瓜果，鞏固牙齒
給寶寶補鈣，促進骨骼發育
繼續培養寶寶的吃飯能力

第 4 節 寶寶疾病與護理
要注意寶寶營養缺失信號
寶寶“口吃”怎么辦
注意寶寶咽部感染

第 5 節 讀懂寶寶的心理
寶寶為什么愛“學舌”
寶寶什么都想自己來

第 6 節 適合寶寶的游戲
依據身體辨左右
學洗臉
送玩具回家
涂鴉游戲
詞語接龍
插積塑

part18 寶寶27~30個月：喜歡破壞玩具

第 1 節 寶寶身體發育
身高
體重

第 2 節 寶寶能力發展
大運動
精細動作
語言
認知
情感與社會性

第 3 節 寶寶疾病與護理
讓寶寶遠離蚊蟲叮咬
蚊蟲叮咬后注意消炎止癢
警惕寶寶鉛中毒

第 4 節 讀懂寶寶的心理
寶寶怎么那么愛“搞破壞”
寶寶為什么不誠實

第 5 節 適合寶寶的游戲
過家家
認識動物的特點
吹泡泡，追泡泡
結扣子，解扣子
腳尖走訓練
擺物體

part19 寶寶30~33個月：懂得與人分享

第 1 節 寶寶身體發育
身高
體重

第 2 節 寶寶能力發展
大運動
精細動作
語言
認知
情感與社會性

第 3 節 寶寶疾病與護理
寶寶暈車的護理
帶寶寶外出的注意事項

第 4 節 讀懂寶寶的心理
為何寶寶感到很恐懼
受尊重的寶寶更懂分享

第 5 節 適合寶寶的游戲
袋鼠寶寶跳一跳
尋找硬幣
邊講故事邊提問
學折紙

part20 寶寶33~36個月：有問不完的問題

第 1 節 寶寶身體發育
身高
體重

第 2 節 寶寶能力發展
大運動
精細動作
語言
認知
情感與社會性

第 3 節 寶寶疾病與護理
預防寶寶上呼吸道感染
給寶寶進行視力檢查
讓寶寶懂得安全的重要性

第 4 節 讀懂寶寶的心理
寶寶有十萬個為什么
寶寶需要控制力

第 5 節 適合寶寶的游戲
“10”的不同組合
疊被子
神奇的飛毯之旅
給小樹貼蘋果
學會等待