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越喝越年輕的100種健康特飲 版權(quán)信息
- ISBN：9787544261234
- 條形碼：9787544261234 ; 978-7-5442-6123-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
越喝越年輕的100種健康特飲 本書特色
清晨，當(dāng)你揉著惺忪的睡眼想馬上清醒； 午后，當(dāng)你暫時放下繁忙的工作尋得片刻小憩； 夜晚，當(dāng)你終于能放松一下緊張了一天的神經(jīng)…… 你*需要的是一杯讓你煥發(fā)活力的健康特飲。只要準備一些蔬果、茶飲、基本款酒水，就可以輕輕松松在家調(diào)出一杯別具特色的健康特飲，給你的每一天增添些許新鮮的自然元素和輕松氣息，時刻保持充沛的精力。
越喝越年輕的100種健康特飲 內(nèi)容簡介
蔬果汁、酸奶、茶飲、咖啡、雞尾酒……選用新鮮的原料，經(jīng)過簡單的步驟，一杯誘人的特飲就能輕松做好。不同的飲品有不同的奇妙功效。蔬果汁含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，能夠補充身體所需的營養(yǎng)，排出體內(nèi)堆積的毒素和廢物，改善皮膚狀況。搭配水果、谷物的酸奶、豆?jié){可以作為營養(yǎng)均衡的早餐或休閑下午茶。各種口味的茶飲、咖啡可以為緊張的神經(jīng)松綁，讓生活和工作慢下腳步。加一兩片水果、半杯碳酸水、幾顆辛香料，普通的酒水就會驚艷變身，帶給你一份微醺的舒暢…… 新鮮健康的特飲能夠喚醒身體中的每一個細胞，創(chuàng)造更多新鮮有趣的生活元素，讓你精力充沛，越活越年輕。
越喝越年輕的100種健康特飲 目錄
讓身體變舒爽
讓你活力倍增的健康蔬果汁
皮膚粗糙
運動后疲勞
慢性疲勞
飲食過量
飲酒過量
自制青菜汁
從清晨到日暮
日常飲品
讓你馬上清醒
代替早餐
代替下午茶
暑熱天氣
酷暑
讓你活力倍增的健康蔬果汁
皮膚粗糙
運動后疲勞
慢性疲勞
飲食過量
飲酒過量
自制青菜汁
從清晨到日暮
日常飲品
讓你馬上清醒
代替早餐
代替下午茶
暑熱天氣
酷暑
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越喝越年輕的100種健康特飲 作者簡介
（日）野口真紀 曾任美食雜志編輯，目前作為美食專家活躍于圖書、雜志和廣告業(yè)，事業(yè)家庭兼顧。
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