Part 01 胃腸病食療宜已忌
胃腸病患者飲食調養原則
胃腸病患者可多吃的食物
胃腸病患者不宜多吃的食物／胃腸病患者不可不知的調養常識
腸病患者四季飲食原則與宜忌

Part 02 *佳養胃護腸湯粥推薦
參苓粥／木瓜燉排骨
鯽魚木瓜湯／姜桂燉豬肚
豆腐海帶煲／清晨養胃湯
腐竹銀杏豬肚湯／桂圓松子仁湯
紅薯芥菜湯／紫菜南瓜湯／雞內金糖餅
牛肉雜菜湯／早晚養胃粥／鴨粥
桂圓蓮子粥／板栗豬肚湯
乳鴿療疳方／宮保雞丁
清燉鯽魚／香菇豆角
木耳炒肉片／內金蒸黃鱔
香油拌菠菜／土豆蓮藕汁／姜韭牛奶羹
決明子蜂蜜飲／首烏紅棗粥

Part 03 專家推薦的對瘥食療方
急性胃炎
雞蓉芋泥羹
生姜粥／韭菜粥／核桃羹
慢性胃炎
豆腐紫菜鯽魚湯
雞蓉土豆泥／銀耳草莓粥／金須瘦肉湯
胃痛
胡蘿卜燉牛肉
清炒紫甘藍／玉米面菠菜
面條粥
胃下垂
參芪清蒸羊肉
黃芪山藥粥／山藥紅棗粥
胃酸過少癥
姜汁蜜／山楂桃仁汁
桑葚三明治／金橘檸檬茶
胃酸過多癥
海帶排骨黃豆湯
玉米紅小豆粥／山藥燒豆腐
胃神經官能癥
二冬絲瓜豆腐
栗糯米粥／荸薺冰糖藕羹
胃痙攣
獼猴桃汁
玉米粥／菠菜拌胡蘿卜／番茄土豆湯
胃結石
土豆蓮藕汁
首烏燉豬肝／韭黃拌腰絲
胃癌
紅棗燉兔肉
黑米桂花粥／木瓜豬肉燉花生
消化不良
筍菇素雞酸菜湯
消食健脾粥／洋蔥煎蛋
食欲不振
荷香雞肉米飯
彩色四季豆／脆椒炒藕絲
消化道出血
木耳芝麻茶
桂花板栗羹／糯米阿膠粥／蔬菜汁
急性腹瀉
玉竹粥
檸檬荔枝汁／五汁飲／蒜頭粥
慢性腹瀉
豬腎羹
紅棗糯米粥／小米懷山藥粥
痢疾
胡蘿卜燉牛肉
姜茶烏梅飲／馬齒莧粥
便秘
涼拌茼蒿
胡蘿卜荸薺湯／八寶粥
呃逆
蝦仁炒刀豆
百合荔枝／韭菜炒雞蛋
惡心、嘔吐
姜蜜膏／人參扁豆粥
良姜燉雞塊／蓽撥頭蹄
腹痛
成都素燴
山楂粥／蜜汁山藥南瓜／蘋果銀耳瘦肉湯
腹脹
芝麻小白菜
谷芽山楂飲／蘋果蛋餅／牡蠣蘿卜絲湯
消化性潰瘍
八寶健胃飯
镕雞子羊肉面／木瓜鯇魚尾湯／蜜糖紅茶
急性腸炎
豆汁百合面湯
杏仁蘋果豆腐羹／肉絲湯面
慢性腸炎
紅薯羹
素餡蕎麥蒸餃／山藥紅棗粥
腸癌
魔芋火燒
雙色菜花／竹蓀魚卷／胡蘿卜山藥泥
腸梗阻
蛋花番茄面
白菜炒豆芽／肉松麥片粥／杏酪粥

Part 04胃腸病特效穴位按摩
四白穴／神門穴
脾俞穴／三焦俞／人迎穴
滑肉門／天樞穴／水道穴
氣沖穴／歸來穴／伏兔穴
梁丘穴／足三里／膝眼穴
條口穴／豐隆穴／解溪穴
陷谷穴／少澤穴／風池穴
后溪穴／陽谷穴／膈俞穴
陽陵泉／筑賓穴／合谷穴
陽溪穴／手三里／曲池穴
天鼎穴／迎香穴／公孫穴
商丘穴／下脘穴／胃俞穴
關元穴／八醪穴／氣海穴
地機穴／肝俞穴／五樞穴
期門穴／神闕穴／陰陵泉
中脘穴／支溝穴／大腸俞
內關穴／涌泉穴／秩邊穴
承山穴／人迎穴／日月穴
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