包郵國醫絕學健康館03·黃帝內經九型體質養生法

作者：《國學絕學健康館》編委會

出版社：重慶出版社出版時間：2010-05-01

所屬叢書：國醫絕學健康館

開本： 32開 頁數： 95 頁

讀者評分：4分4條評論

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版權信息
內容簡介
目錄
節選

國醫絕學健康館03·黃帝內經九型體質養生法版權信息

ISBN：9787229019358
條形碼：9787229019358 ; 978-7-229-01935-8
裝幀：簡裝本
冊數：暫無
重量：暫無
所屬分類：
保健/心理健康
>
中醫保健

國醫絕學健康館03·黃帝內經九型體質養生法內容簡介

《九型體質養生法》主要內容包括：看看你是哪一種體質,什么是中醫體質養生，*完美的平和體質，反復感冒的氣虛體質，畏寒怕冷的陽虛體質，缺水急躁的陰虛體質，易患“三高”的痰濕體質，長痘易怒的濕熱體質，失眠憂郁的氣郁體質，血脈不暢的血瘀體質天生特異的過敏體質，體質與《黃帝內經》等等。

國醫絕學健康館03·黃帝內經九型體質養生法目錄

看看你是哪一種體質
什么是中醫體質養生
*完美的平和體質
反復感冒的氣虛體質
畏寒怕冷的陽虛體質
缺水急躁的陰虛體質
易患“三高”的痰濕體質
長痘易怒的濕熱體質
失眠憂郁的氣郁體質
血脈不暢的血瘀體質
天生特異的過敏體質
體質與《黃帝內經》

Part 01 平和體質
調養法則
精神調養
起居調養
運動調養
飲食調養
易得疾病
藥物保健
四季養生
經絡調養

Part 02 氣虛體質
調養法則
精神調養
起居調養
運動調養
飲食調養
易得疾病
藥物保健
四季養生
經終調養

Part 03 陽虛體質
調養法則
精神調養
起居調養
運動調養
飲食調養
易得疾病
藥物保健
四季養生
經絡調養

Part 04 陰虛體質
調養法則
精神調養
起居調養
運動調養
飲食調養
易得疾病
藥物保健
四季養生
經絡調養

Part 05 痰濕體質
調養法則
精神調養
起居調養
運動調養
飲食調養
易得疾病
藥物保健
四季養生
經絡調養

Part 06 濕熱體質
調養法則
精神調養
起居調養
運動調養
飲食調養
易得疾病
藥物保健
四季養生

Part 07 氣郁體質
調養法則
精神調養
起居調養
運動調養
飲食調養
易得疾病
藥物保健
四季養生
經絡調養

Part 08 血瘀體質
調養法則
精神調養
起居調養
運動調養
易得疾病
藥物保健
四季養生
經絡調養

Part 09 過敏體質
調養法則
精神調養
起居調養
運動調養
飲食調養
易得疾病
藥物保健
四季養生
經絡調養

附錄
體質與年齡、 “三高”的關系
體質與年齡
體質與“三高”
……

展開全部

國醫絕學健康館03·黃帝內經九型體質養生法節選

商品評論(4條)

寫書評賺書幣

主題：國醫絕學。。。
很滿意，經濟實惠。
2014/3/19 11:15:34
0 0
二星會員
讀者:160***(購買過本書)
主題：內容太少了些。
買這類書不是很值，內容很少。就是些基本介紹，簡介養生。
2011/3/3 9:36:27
0 0
二星會員
讀者:hep***(購買過本書)
主題：一般
其實也沒什么內容,隨便翻翻吧,這個價錢對于特價書來說貴了
2010/9/27 17:30:20
0 0
三星會員
讀者:yan***
主題：根據自己的體質養生很重要
看過養生堂王奇老師對九種體質的論述，總算弄懂了自己應該怎么調養自己，也買了那本書，只是那本書很大不方便帶著，這套書都很小，算口袋書。基本內容跟王老師的相同，有時候帶著幫朋友查查怎么調養也挺好的，不光自己身體好也惠及親朋，不錯。
2010/9/27 3:03:15
0 0
三星會員
讀者:chu***(購買過本書)